内容简介
作者传授居家轻松化解食品添加物危险的安全饮食法。期望读者别再只是消极因为食品添加物感到恐慌,你该积极学会与食品添加物共处,如何做最好!
作者建议读者为自己及家人从今天开始建立四阶段安全防护:
1.从购买者开始预防。
2.在烹调前的预备工作时,先进行除毒工作。(书里有进一步的详细说明)
3.平日摄取各式各样的营养素,进行体内除毒、解毒。
4.努力打造对毒性免疫的体质,以达到预防目的。
你该这么做:
泡面先煮沸后再食用
理由:煮面的热水能溶解出添加物!
作者建议读者为自己及家人从今天开始建立四阶段安全防护:
1.从购买者开始预防。
2.在烹调前的预备工作时,先进行除毒工作。(书里有进一步的详细说明)
3.平日摄取各式各样的营养素,进行体内除毒、解毒。
4.努力打造对毒性免疫的体质,以达到预防目的。
你该这么做:
泡面先煮沸后再食用
理由:煮面的热水能溶解出添加物!