减心减念

《减心减念》是一本佛教入门读物，也是研习佛教知识的通俗读本，以通俗易懂的语言，系统地介绍了佛教历史，佛教的人生观、道德观、生死观、幸福观，以及佛教的处世态度、生活方式、人生修养等，面面俱到，简而不略，在不多的篇幅中使读者对佛教有了全面的认识，在消除精神压力、减缓焦虑心情等方面对现代的都市人、上班族助益很大，真可谓开卷有益。