超人气家常菜

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  • 版 次:1
  • 页 数:240
  • 字 数:300000
  • 印刷时间:2015年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787518401949
  • 丛书名:进厨房
作者:梅依旧 著出版社:中国轻工业出版社出版时间:2015年04月 
编辑推荐

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内容简介
  家常菜有些朴素、有些平常,不只是满足我们的食欲,幸福的滋味就在这家常菜中,本书作者梅依旧为读者带来130道家常美食,就在这平淡的生活之中,幸福就像这些家常菜,要自己亲手去烹调,才能出来所有的滋味。
  全书分上下两篇,上篇:家味,家常菜,介绍了淡而有味的清新蔬菜,“鲜”声夺人的菌藻豆类,香而过瘾的滋味肉菜,意犹“味”尽的鲜美鱼虾,粗饱暖心的美味主食,健康食尚的滋补汤粥等100道经典家常味。下篇:私语,私房菜,介绍了私房宴客菜,零厨艺快手菜,轻松时光下午茶等30道富有特色的私房菜。
作者简介
  梅依旧,1000万人次点击率新浪美食博主,20位最值得订阅的新浪美食专栏作者,好豆网的签约作者。
  美食专栏作者,美食作品见于《健康与营养》《explore发现》《饮食科学》等杂志专栏。
  湖南卫视美食栏目《快乐购&佳厨房》的美食天团达人。
  著有美食书《幸福就是回家吃饭》《温暖的晨粥夜饭:妈妈的味道》等。
  一个爱美食、爱行走的美食撰稿人、美食达人。一个喜欢用文字搭配寂寞的女子。美食融入在生活中,心情寄居在文字间。
目  录
序言 陪伴你一生的家常菜
 厨房那点儿事
 家常食材巧妙做
 家常调味汁,汁汁有味
 烹调技法扫盲课
上篇 家味,家常菜
 PART 1 淡而有味的清新蔬菜
  大拌菜 永远做不坏的一道菜
  酸辣土豆丝 小厨小菜因何而小
  麻油双笋 想起那年春日味
  三色豌豆苗 春意的标点
  油响娃娃菜 听的就是一声清脆
  蒜泥茄子 没那么简单
  果仁菠菜 忽悠皇帝的菜
前  言
  陪伴你一生的家常菜
  以前,外婆总说一句话:“要吃还是家常饭,要穿还是粗布衣,知冷知热结发妻。”后来才知道这是戏曲里的一句唱词。
  如今,家常饭菜在有些人那里已成为了一种奢侈的享受。我有一个朋友,常听他抱怨:“好久没吃到家里的饭了。”起初,很多人羡慕他的好口福,朋友一脸无奈地说:“回家陪着老婆孩子吃顿家常饭,那才叫舒坦。”
  在这大城小厨的日子里,每日一把绿菜、几颗鲜果,女人把它们放进了灰色的日子里,做成了一道道家常菜。幸福就像这些家常菜,要自己亲手去烹调,才能出来所有的滋味。
  家常菜虽然有些朴素、有些平常,但它不只是满足我们的食欲,幸福的滋味就在这家常菜中,就在这平淡的生活之中。母亲早起煮的那碗白米粥和一碟自己腌的小黄瓜,简简单单的菜肴里虽不会有味蕾上的冲击,但那是以至深至爱的心情去烹制的,那暖暖的爱,迎面扑来,变成了一种很好的心情,喜悦如莲。
在线试读部分章节
  让肉类变嫩的方法
  淀粉法:将肉切好后,加入适量的淀粉拌匀,静置30分钟后再下锅炒(图5)。
  啤酒法:将肉切片后用啤酒加淀粉调糊挂浆。
  鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀,鸡蛋清不宜过多,静置30分钟再炒。
  食用油法:炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入调料,再加入适量食用油拌匀,静置30分钟后下锅(图1)。
  芥末法:煮牛肉时,可在前一天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上,煮前用清水洗净下锅。
  苏打法:将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒。
  盐水法:做鸡胸肉或鸡腿肉时,鸡肉用盐水泡10分钟,成菜后肉质滑嫩,烹饪时盐要酌量放。
  任选一招即可做好一条鲜鱼:
  1.在煎鱼之前,可以先用盐在鱼身上薄薄地抹上一层,小鱼腌制5分钟,大鱼腌制10分钟左右,这样可使鱼皮当中的水分减少,鱼皮稍稍变硬,就不会破皮了。
  2.将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块裹上一层蛋液,这样煎出的鱼不会粘锅(图5、图6)。
  3.待锅中油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅了。如果油不热就放鱼,很容易使鱼皮粘在锅上。
  宫保汁
  调配宫保汁时切记这三种调料的比例,生抽、醋和白糖2∶1∶2,依此比例调和。
  黑椒汁
  蚝油、生抽、黑胡椒碎、白糖、清水用2∶2∶1∶1∶4的比例调配,再加少许水淀粉,就可调出简单又惹味的黑椒汁了。
  鱼香汁
  酱油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,葱末10克,姜末10克,蒜片10克,鸡精10克,水淀粉10克,泡辣椒10克一起调制成汁。这是500克食材的量,可随材料的多少增减。

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