完美怀孕百科

　　本书将备孕、怀孕、分娩遇到的所有问题一网打尽。
　　孕前如何提升孕力。
　　孕期准妈妈身体会出现什么变化。
　　如何安胎养胎。
　　准妈妈如何保持心情愉快。
　　特殊准妈妈如何规避孕期风险。
　　准爸爸都有哪些必修课。

 

 

　　本书将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合，从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项，以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题，为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南，并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾，提供了实用的方法指导。

 

　　郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

　　胎盘滞留的处理方法：
　　在正常情况下，胎宝宝出生5～10分钟之后，胎盘就会从子宫壁脱落，娩出体外。但有时，因胎盘的绒毛附着在子宫壁的肌肉层，致使胎盘的一部分或全部在宝宝出生后30分钟内无法脱落，医学上将这一现象称为胎盘滞留。
　　如果胎盘未剥离或有部分粘连，医护人员可借助医学手段取出胎盘并辅以刮宫术。若遇到极个别产妇出血不止时，不可强行剥离，要进行手术止血，为了避免胎盘滞留，准妈妈在分娩过程中需要精神放松、充分休息、注意进食、饮水及排尿、保存体力，便可避免子宫收缩乏力。这样不但为胎宝宝的顺利娩出创造良好的条件，也可预防胎盘滞留及产后出血。
　　准爸爸陪产因人而异：
　　很多准妈妈认为自己在分娩时如果准爸爸在场，会感觉有安全感，对于缓解疼痛也有帮助。而且还认为一同迎接宝宝的出生，可以增进夫妻间的感情，让另一半更能体会自己的辛苦，更加体谅自己。同时，伴随准妈妈走过怀孕和分娩的过程，可以让准爸爸更快地进人父亲的角色，增进父子之间的感情。
　　虽然准爸爸进产房陪产存在一定积极作用，但对于一些准爸爸来说并不适当，因为准妈妈生产时需集中精神及放松，如果身旁准爸爸心理素质差，在生产过程中太过忧虑及疑惑会令准妈妈分心，影响生产。而且夫妻关系往往依赖彼此间的一点神秘感维系，但赤裸地呈现生产过程，会令神秘感顿失，破坏夫妻之间的感情及性生活。而且有些准爸爸的承受能力并不像想象的那样好。有的准爸爸看到准妈妈分娩时出的血会晕倒，这样医生们反而要分心去照顾他，不仅没有帮忙，反而添了乱。
　自我暗示减轻分娩痛苦：
　　面对分娩，准妈妈可以进行自我暗示：痛苦是为了让宝宝更聪明。产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质一一脑啡肽，这种物质对胎宝宝智力的发育非常有益。在自然分娩时，如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示，无疑可以让自然分娩更快速，减少自然分娩的痛苦。
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