内容简介
本书中各个项目的知识结构可分为两部分:一是技术、战术部分,在这部分教学内容的选择上,利用竞技体育独有的竞争性魅力、体育美感和从中获取胜利的心理满足体验,来提高学生参与积极性,为学生进入社会后有效地进行终身体育打下良好基础;二是基础知识,由运动项目的起源发展、运动损伤、营养和运动礼仪等构成。在遵循教育规律和大学生的身心特点及兴趣爱好的基础上,汲取体育学科新成果,结合编者多年教学与训练工作心得和科研成果,对各项目进行了较为详细的阐述,内容精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。本书不仅可以作为普通高等学校体育公共课用书,还可以作为从事体育教学、训练人员以及广大体育爱好者的参考用书。