大学体育——普通高等学校体育课程

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  • 版 次:1
  • 页 数:348
  • 字 数:545000
  • 印刷时间:2006年09月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787313045720
作者:从群,赵毅华,邓家平 主编出版社:上海交通大学出版社出版时间:2006年09月 
内容简介
本书共分两篇:体育理论篇和体育实践篇。体育理论篇系统地论述了体育的概念、本质、起源和发展,介绍了科学锻炼的原则和方法,阐述了体育与健康教育,体育竞赛组织与编排,运动与卫生,保健与养生,奥林匹克运动等内容。体育实践篇较详细地介绍了球类、中华武术、健美、游泳、舞蹈、定向运动、攀岩、龙舟、瑜伽、台球和跆拳道等运动的基本动作、组合练习、练习方法等内容。
  本书可作为普通高等院校体育课教材,也可供相关专业的教师和其他人员自学参考。
目  录
体育理论篇
 第一章 体育与人类的需要和发展
  第一节 人类生存需要与体育
  第二节 发展身体基本素质
  第三节 科学锻炼的原则和方法
 第二章 体育与健康教育
  第一节 体育锻炼与健康三要素
  第二节 现代人的健康危机
  第三节 健康的评价
 第三章 体育竞赛组织与编排
  第一节 运动竞赛的种类
  第二节 运动竞赛赛事
 第四章 运动与卫生
  第一节 体育锻炼与生活卫生

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