内容简介
本书的主要内容分为三个大的篇章，分别从认识幸福、实现幸福、拥抱幸福三个方面就幸福的内涵、影响幸福的因素如人格、气质、情商、逆商、人际关系、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略，每章都有相应的实践练习或拓展练习。
本书通俗易懂，注重实用性和操作性，可作为高等学校通识课教材，也可供广大青少年朋友和社会人士阅读。
本书通俗易懂，注重实用性和操作性，可作为高等学校通识课教材，也可供广大青少年朋友和社会人士阅读。
作者:张艳 王妍出版社:重庆大学出版社出版时间:2016年09月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2016年09月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787568900263