3分钟1指瘦身按摩——健康丛书9

当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瘦身美体 > 3分钟1指瘦身按摩——健康丛书9

  • 版 次:1
  • 页 数:89
  • 字 数:240000
  • 印刷时间:2005年01月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506270519
  • 丛书名:健康丛书9
作者:吴明珠,林秋香 编著出版社:世界图书出版公司出版时间:2005年01月 
编辑推荐

 
内容简介
 不花1毛钱 享受会员制高级Spa按摩疗程。
  没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意,总是不断的想要更接近完美。「Beauty美人书」在瘦身、敷脸、泡澡、美甲…之后,要让妳用1根手指,美丽肌肤、预约玲珑曲线!
  「3分钟1指瘦身按摩」分为美肤、瘦身两大类,<1指美肤>包括:美白实战篇、光采实战篇、青春实战篇;<1指瘦身>涵概:窈窕实战篇、纤细实战篇、小脸实战篇。内容都是姐妹妹妹们最切身需要,也最实用的纤体美丽绝招。像是:消除眼睛浮肿 / 淡化黑斑、雀斑 / 红润好气色 / 美化肩膀颈部线条 / 摆脱熊猫眼 / 预约修长美腿 / 乌亮强健秀发 / 赶走头皮屑 / 罩杯UP UP升级 / 纤细腰线 / 抚平嘴角眼角细纹…等等,另外还特别收录了现代人最需要的酸痛实战篇,为粉领美女们放松颈肩纾解压力 / 减缓头痛 / 改善腰酸。
  不必花1毛钱,就能在家享受会员制高级Spa按摩疗程,针对身体曲线局部塑造,是一种既经济又方便的美肤美体法。
汉方花草香茶 & 精油芳疗 & 按摩工具 美肤瘦身超EASY
作者简介
吴明珠,台北市立中兴医院中医科主治医师;台北市立妇幼医院中医科合约中医师,针灸学会理事,中医妇科医学会理事;中医妇科医学会理事,中医临床医学会教育委员,女中医师学会监事,中医学说学理学会理事。
目  录
作者序
编辑开场白
1指如何神奇地达到窈窕美容?
每天3分钟,穴道按摩对身体的好处
如何按摩才能达到效果
step 1 最有效的穴位
step 2 如何找到穴位
step 3 必学!8种最有效的按摩手法
step 4 持之以恒,不花钱就能美肤塑身
哪些人不适合穴道按摩?
让按摩更享受的小帮手Massage tools
芳香按摩 aroma therapy
精油保存、调配精油、精油比例、基础油
〈1指美肤〉

 3分钟1指瘦身按摩——健康丛书9下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017