内容简介
本书的八大特色
1 介绍40种常用的五谷杂粮。
如糯米、黄豆、大麦、红米等，详述其性味、热晕、功效、禁忌、选购、保存、清洗、烹调等使用知识。
2 按照笔画分类。
想要了解哪一种五谷杂粮，笔画查询让你的使用更方便
3 轻松清楚的版面，让你的查询阅读更便利!
无论是想要多了解五谷杂粮，还是应用时的查询，版而都十分清楚好阅读!
4 每种五谷杂粮均有4-6道养生食谱。
提供约200道的食谱，让您把五谷杂粮真正化为每天的活力!
1 介绍40种常用的五谷杂粮。
如糯米、黄豆、大麦、红米等，详述其性味、热晕、功效、禁忌、选购、保存、清洗、烹调等使用知识。
2 按照笔画分类。
想要了解哪一种五谷杂粮，笔画查询让你的使用更方便
3 轻松清楚的版面，让你的查询阅读更便利!
无论是想要多了解五谷杂粮，还是应用时的查询，版而都十分清楚好阅读!
4 每种五谷杂粮均有4-6道养生食谱。
提供约200道的食谱，让您把五谷杂粮真正化为每天的活力!
