茶余别趣

    健康是生命存在的**状态，是生活质量提高的基础。真正的健康应该包括身体（物质）和心灵（精神）两个方面。随着健康意识的不断增强，人们在坚持必要的药疗食补运动等传统的物质生活保健养生的同时，也十分注重读书绘画娱乐等休闲的精神生活的保健养生。李扬镜编著的《茶余别趣》顾名思义是为读者提供一些有趣的阅读小品。这些小品的篇幅都不长，一文一事不生枝蔓，文字顺达活泼生动，知识性趣味性融为一体，非常适合人们于茶余饭后随意翻阅。《茶余别趣》试图为读者提供精神生活方面的“保健品”。
 

     随着生活水平的提高，人们在注重身体健康的同 时，也更加重视精神层面的养生。李扬镜编著的《茶 余别趣》正如 一剂精神生活方面的“保健品“，为读者提供一些科 学有趣的小品文，包括杂感·随笔、轶事· 趣闻、实话·联语、年节·风俗、语言·文字等方面 文章240余篇，非常适合人们茶余饭后细 细品读，以颐神养性。