减肥误区六十六题——健康减肥计划

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  • 版 次:1
  • 页 数:205
  • 字 数:143
  • 印刷时间:2003年03月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787538009705
  • 丛书名:健康减肥计划
作者:琼·丹妮尔 编著出版社:内蒙古科学技术出版社出版时间:2002年03月 
编辑推荐
错误的减肥方法比肥胖更可怕!减肥误区,令你防不胜防,走出误区方能事半功倍。本书对各类减肥法进行了分析,提醒你识破减肥的误区,并推荐有利健康的减肥良方,使你瘦身轻松,瘦得健康。 
内容简介
谁能读懂我们的“健康减肥计划”?
1、接受世界最流行的瘦身方法;
2、对改变自身充满信心;
3、最想得到一份好工作,以及健康、爱情、金钱、美好人际关系;
4、能经得起“减肥风暴”的人;
5、渴望获得生活中最想得到的东西。

太阳下山明天还会爬上来,花儿谢了明天还会一样开,“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。
不用求医问药,何必自寻烦恼,送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”,从现在起,你就拥有了一种切实可行的减肥方法。
目  录
第1章 饮食减肥误区
误区一 喝减肥茶
误区二 喝咖啡
误区三 长期食用低糖食品
误区四 食用酸味剂
误区五 吃减肥糖减肥
误区六 吃沙拉
误区七 吃素
误区八 吃减肥食品
误区九 吃快速减肥餐
误区十 喝脱脂奶
误区十一 吃薯类减肥
误区十二 喝醋
误区十三 光吃菜减肥

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