营养师推荐的减肥食谱——十三香家常百味第2辑.10

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2008年01月01日
• 开 本：
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787536691957
• 丛书名：家常百味.第2辑

作者:《家常百味》编委会　编出版社:重庆出版社出版时间:2008年01月 

目　　录

01　纤体凉拌菜
　蒜泥菠菜
　凉拌生菜
　凉拌韭菜
　蒜泥茄子
　椒油白萝卜
　香辣苦瓜
　拌绿豆芽
　皮蛋豆腐
　腐竹拌芹菜
　拌里脊丝
　辣拌瓜条
02　低热量小炒
　酸辣白菜01　纤体凉拌菜<br>　蒜泥菠菜<br>　凉拌生菜<br>　凉拌韭菜<br>　蒜泥茄子<br>　椒油白萝卜<br>　香辣苦瓜<br>　拌绿豆芽<br>　皮蛋豆腐<br>　腐竹拌芹菜<br>　拌里脊丝<br>　辣拌瓜条<br>02　低热量小炒<br>　酸辣白菜<br>　金边白菜<br>　清炒豌豆苗<br>　蚝油生菜<br>　辣炒圆白菜<br>　清炒蒜薹<br>　海米芹菜<br>　椒油笋丝<br>　豆干青椒丝<br>　洋葱烧番茄<br>　酱烧白萝卜<br>　素烧南瓜<br>　洋葱炒肉<br>　番茄牛肉<br>　蛋香萝卜丝<br>　冬笋鸡片<br>03　瘦身汤粥<br>　白菜木耳汤<br>　辣汁芹菜叶汤<br>　鸡蛋番茄汤<br>　白萝卜虾皮汤<br>　黄瓜腐竹汤<br>　冬瓜红枣汤<br>　木耳豆腐渥<br>　萝卜羊肉汤<br>　木耳鸭血汤<br>　鲫鱼豆腐汤<br>　芦笋玉米番茄汤<br>　香焦葡萄粥<br>　虾皮香芹燕麦粥<br>　冬瓜糯米粥<br>04　消脂果蔬汁<br>　柳橙橘子汁<br>　番茄汁<br>　苹果饮<br>纤体凉拌菜<br>低热量小炒<br>瘦身汤粥<br>消脂果蔬汁<br>附录

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85532.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85533.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85534.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85535.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85536.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/58/14/20096860_85537.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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