美眉修腿

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• 版 次：2
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2005年05月01日
• 开 本：
• 纸 张：铜版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787538430790

作者:王淑坤，代红 主编出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2005年01月 

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美腿操，消脂食谱，纤腿绝招、护理保养……有了纤细、修长、柔滑的美腿，什么时候不敢秀？ 

目　　录

1 美腿纤细绝对行
1.1 纤腿操
纤腿绝招
跳出优美曲线
美腿妙法
纤长瘦腿操
运动瘦腿方
粗腿变纤
玲珑玉腿操
完美瘦腿任你行
美腿锻炼
瘦腿招数
穿拖鞋美腿
9分钟美腿操1 美腿纤细绝对行<br> 1.1 纤腿操<br> 纤腿绝招<br> 跳出优美曲线<br> 美腿妙法<br> 纤长瘦腿操<br> 运动瘦腿方<br> 粗腿变纤<br> 玲珑玉腿操<br> 完美瘦腿任你行<br> 美腿锻炼<br> 瘦腿招数<br> 穿拖鞋美腿<br> 9分钟美腿操<br> 3分钟帮你消瘦下半身<br> 请你常做摆腿操<br> 美腿瘦腰日夜兼程<br> 美腿3分钟<br> 美腿训练计划<br> 怎样减少腿部脂肪<br> 拯救胖胖腿秘笈<br> 美腿功结实双腿<br> 1.2 纤腿按摩<br> 7天美腿计划<br> 帮你拔掉大粗腿<br> 双管齐下拯救肥腿<br> 1.3 纤腿饮食<br> 营养你的腿<br> 美腿肖脂食谱<br> 1.4 纤腿绝招<br> 美腿良方<br> 健身球运动<br> 练就美腿<br> 获得美腿的6条捷径<br> 保鲜膜挑战迷你裙 <br>2 美丽大腿为你支招<br> 瘦腿只需1分钟<br> 去除大腿赘肉的好姿势<br> 大腿减肥<br> 赶走粗壮大腿<br> 练出健美的大腿<br> 臀部及大腿粗壮的人<br> 攻克粗胖大腿妙计<br> 美腿秘笈公开秀<br> 大腿纤细操<br> 紧收大腿<br>3 玲珑小腿的秘密武器<br>4 办公室纤腿方案<br>5 腿部护理<br>

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