会补的老人不生病

1.讲述老中医自己的养生经验

中国中医科学院杨力教授，将老年人生活中需要注意的问题条分缕析，为老年人提供一站式的养生建议。

 

2.图文并茂，大字不费眼

书中在必要之处都配有相关插图，以便于读者更好地进行实践操作。同时字号相对较大，有利于老年人阅读。

 

这是一本关于老年保健的养生书，全书以老年人的视角，从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题，内容通俗易懂，图文并茂，贴合现实，切于实用，非常适合广大老年读者阅读。

杨力

中国中医科学院教授，博士生导师

中央电视台《百家讲坛》特邀专家

从事中医研究数十年，曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视等健康栏目进行养生宣教，著有《五谷杂粮养生粥》《脾不虚，病不找》等多部畅销书。虽然已是古稀之年，仍然笔耕不辍，坚持为读者提供丰富多样的健康养生作品。