内容简介
陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。
对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。
照着本书做,健康养生饮食,一点都不难。当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 全食物调养秘笈2(李开复、潘石屹推荐全食物果蔬调养)
作者:陈月卿出版社:东方出版社出版时间:2015年06月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2015年06月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506081801
吃食物而不是吃食品!
幸福人生就从吃对食物开始!
23年精心研究,不仅帮助夫婿成功抗癌,更进一步为家人和病友们的健康加分!
从土地长出的真食物,是大自然的恩赐;
富含营养的好食物,是维护健康的关键;
选择吃全食物,是人类*聪明的饮食方式。
纯天然 全营养 极简单 超美味
现代人*需要的全方位健康饮食指南!
全食物两本套装:
陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。
对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。
照着本书做,健康养生饮食,一点都不难。