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编辑推荐

《依然美丽》

1. 旅游卫视《美丽俏佳人》独家推荐；何炅、黄奕、小布、大左等圈内好友心动推荐。

2. 亚洲美肤专家伊然，20年沉淀，从心开始，赋予青春，唤醒你的美肌正能量！

著名美容品牌：韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。

伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问。

3. 美白、补水、战痘、抗衰、微整形……打造冻龄女神。美对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。美是一种向上的力量！

《我要年轻10岁》

生活达人30年美丽心得大汇总，美容专家力荐的抗衰老方案。

实在，实用，十分靠谱的抗衰老美丽说明书。内含超简化妆窍门，穿衣搭配技巧，传统排毒健骨功和一线美容机构抗衰老经验。

内容简介

《依然美丽》
伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为“美是一种向上的态度”，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。

《我要年轻10岁》
　　怎样化妆才可以让你看起来显年轻？

《依然美丽》
伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为“美是一种向上的态度”，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。
 
《我要年轻10岁》
　　怎样化妆才可以让你看起来显年轻？
　　如何穿衣搭配才能让你整个人不显老？
　　什么样的科学饮食方案能让你越吃越瘦？
　　传统养生术中哪些做法可以使你更加美丽？
　　……
　　当满世界都屈从于岁月的无情，喊出“再不XX就老了”的丧气话时，70后的麦灵却要告诉你她年轻10岁的秘密：保持良好的心态、36个简单的化妆与护肤技巧、7种衣着搭配原则、8条食物减龄秘术、9套塑形美体饮食方案，以及12种家庭有氧运动和1套独门“仙鹤”排毒养颜操。这些实打实的美丽经验，具有极强的可操作性，只要照着做，至少让您年轻10岁。

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作者简介

伊然
原名哈木拉提阿不里孜。亚洲美肤专家，韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。
伊然老师亲自领创的韩国BB霜营销方案得到全球彩妆护肤领域的认可，参与研发的微整形护肤系列“伊然美丽奇迹抗龄系列”得到广大女性的钟爱。伊然老师独有的彩妆护肤BB霜推荐式广受大陆女性钟爱，曾创一天销售100万支的奇迹。
伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问，成为了各大娱乐美肤节目的座上宾客。

　　麦灵
　　永远“生活在别处”的巨蟹座，媒体从业者，多年时尚杂志主编。热爱生活的她，擅长美体养颜、乐于分享生活中一切美好的东西，已出版多本畅销书，偶尔玩票电影及纪录片编剧，是懂点小策划的银河系漫游者，也是真正的乐活达人。

伊然
原名哈木拉提阿不里孜。亚洲美肤专家，韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。
伊然老师亲自领创的韩国BB霜营销方案得到全球彩妆护肤领域的认可，参与研发的微整形护肤系列“伊然美丽奇迹抗龄系列”得到广大女性的钟爱。伊然老师独有的彩妆护肤BB霜推荐式广受大陆女性钟爱，曾创一天销售100万支的奇迹。
伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问，成为了各大娱乐美肤节目的座上宾客。
 
　　麦灵
　　永远“生活在别处”的巨蟹座，媒体从业者，多年时尚杂志主编。热爱生活的她，擅长美体养颜、乐于分享生活中一切美好的东西，已出版多本畅销书，偶尔玩票电影及纪录片编剧，是懂点小策划的银河系漫游者，也是真正的乐活达人。
　　另著有长篇小说《我爱陌生人》《中国娃娃》《暝城》和《2032》，及《*真高兴》《20岁不单身，40岁不离婚》等书籍，很受读者好评。

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目　　录

依然美丽

我要年轻10岁

在线试读部分章节

《依然美丽》
美不是呆板的复制，而是灵魂的自由发挥和展现
　　每个人对美的追求不同，我在讲课过程中也会经常遇到各种各样的问题。有些女性朋友在聊天的过程中，会希望我教给她们一个美容秘诀，只要按照这个方法施行下去，就能够行之有效地达到美容目的。然而，照本宣科的美容常识和样板式的美丽，并不是我想要给大家传授的。我希望大家在沟通交流的过程中，能体会到美的真正内涵，而不是看别人用了什么样的化妆品，你也必须去使用。每个人的肤质状况不一样，需要根据自己的肤质、饮食和生活作息情况，去制定一个针对个体的改善肌肤的方法。
　　在还不懂得什么是营养成分之前，我采用的最直接的学习方式就是：不论什么东西都往脸上抹。不管它含有什么样的成分，适合不适合自己，只要是能往脸上抹的东西，我都拿来尝试。这样简单粗暴的美容方式，让我在一段时间内对各大美容产品的功用了然于心，但同时也真的毁了自己的皮肤。所以我经常会给大家讲述自己的例子。既然我已经从这个错误的方法中走出来了，那么就希望大家不要再走弯路了，一定要学会了解自己的肤质，找到适合自己的产品。
　　天天在实验室打滚的好处，就是我更加熟悉每种化妆品的化学成分。我知道什么成分适合改善皮肤，了解哪款化妆品中含有的成分可以帮助滋养皮肤以及每款化妆品中的成分会对皮肤起到什么样的帮助。我会在第一时间用专业仪器对这些做出清晰准确的判断。所以现在好多朋友会拿一些新出的产品来让我帮助测试，比如现在新出的“俏十岁”“童颜神器”啊，我会在三四天的时间内告诉他们，这些产品里面到底有什么秘密，它们是不是像传说中的那么神奇，它们到底适不适合你使用。
　　很多人都听说过风靡世界的“童颜神器”吧？很多明星也都用过这款产品。这款产品到底为什么这么神奇，它的功用真的有那么好吗？我再次把自己当成了科学小白鼠，本着研究的态度，我开始使用这款产品。第一次使用后，我确实感受到了它的神奇之处，因为使用了这个产品之后，皮肤马上变得特别白，甚至就像是刚从面缸里出来的一样，煞白煞白的，脸上什么都没有了。你可能会突然觉得，这个感觉太棒了，从来没有什么产品能够在这么短的时间内达到这么好的效果，你会觉得它就是奇迹，对吗？
　　但是，我来告诉你事实是什么样子的。从使用这款产品的第三天开始，当有风吹在你脸上的时候，你会有沙子在脸上刮的感觉，那种火热和刺激的感觉非常明显，之后我就马上停用了。后来我把这个产品拿到实验室中去测试。最开始我一直怀疑它的成分里面有尸油，因为尸油里面提炼出来的成分确实有助于帮助改善皮肤。结果我发现里面含有大量的重金属物质，测试铅汞含量的机器都已经啸叫了！一般化妆品铅汞含量超标最强的可达10 倍，它已经达到了100 多倍以上。可想而知，它用了多少化学原料，用了多重的化学成分做成了这个所谓的“童颜神器”。我第一时间在朋友圈里发了这个消息，用探测仪器和自己的亲身体验告诉大家——这个东西不能用了！很多身边的姐妹都因为这个把皮肤弄坏了，因为它抓住了大家爱美的心理，那种为了美，为了真的在自己身上看到奇迹，就什么都豁得出去的心态。

《依然美丽》
美不是呆板的复制，而是灵魂的自由发挥和展现
　　每个人对美的追求不同，我在讲课过程中也会经常遇到各种各样的问题。有些女性朋友在聊天的过程中，会希望我教给她们一个美容秘诀，只要按照这个方法施行下去，就能够行之有效地达到美容目的。然而，照本宣科的美容常识和样板式的美丽，并不是我想要给大家传授的。我希望大家在沟通交流的过程中，能体会到美的真正内涵，而不是看别人用了什么样的化妆品，你也必须去使用。每个人的肤质状况不一样，需要根据自己的肤质、饮食和生活作息情况，去制定一个针对个体的改善肌肤的方法。
　　在还不懂得什么是营养成分之前，我采用的最直接的学习方式就是：不论什么东西都往脸上抹。不管它含有什么样的成分，适合不适合自己，只要是能往脸上抹的东西，我都拿来尝试。这样简单粗暴的美容方式，让我在一段时间内对各大美容产品的功用了然于心，但同时也真的毁了自己的皮肤。所以我经常会给大家讲述自己的例子。既然我已经从这个错误的方法中走出来了，那么就希望大家不要再走弯路了，一定要学会了解自己的肤质，找到适合自己的产品。
　　天天在实验室打滚的好处，就是我更加熟悉每种化妆品的化学成分。我知道什么成分适合改善皮肤，了解哪款化妆品中含有的成分可以帮助滋养皮肤以及每款化妆品中的成分会对皮肤起到什么样的帮助。我会在第一时间用专业仪器对这些做出清晰准确的判断。所以现在好多朋友会拿一些新出的产品来让我帮助测试，比如现在新出的“俏十岁”“童颜神器”啊，我会在三四天的时间内告诉他们，这些产品里面到底有什么秘密，它们是不是像传说中的那么神奇，它们到底适不适合你使用。
　　很多人都听说过风靡世界的“童颜神器”吧？很多明星也都用过这款产品。这款产品到底为什么这么神奇，它的功用真的有那么好吗？我再次把自己当成了科学小白鼠，本着研究的态度，我开始使用这款产品。第一次使用后，我确实感受到了它的神奇之处，因为使用了这个产品之后，皮肤马上变得特别白，甚至就像是刚从面缸里出来的一样，煞白煞白的，脸上什么都没有了。你可能会突然觉得，这个感觉太棒了，从来没有什么产品能够在这么短的时间内达到这么好的效果，你会觉得它就是奇迹，对吗？
　　但是，我来告诉你事实是什么样子的。从使用这款产品的第三天开始，当有风吹在你脸上的时候，你会有沙子在脸上刮的感觉，那种火热和刺激的感觉非常明显，之后我就马上停用了。后来我把这个产品拿到实验室中去测试。最开始我一直怀疑它的成分里面有尸油，因为尸油里面提炼出来的成分确实有助于帮助改善皮肤。结果我发现里面含有大量的重金属物质，测试铅汞含量的机器都已经啸叫了！一般化妆品铅汞含量超标最强的可达10 倍，它已经达到了100 多倍以上。可想而知，它用了多少化学原料，用了多重的化学成分做成了这个所谓的“童颜神器”。我第一时间在朋友圈里发了这个消息，用探测仪器和自己的亲身体验告诉大家——这个东西不能用了！很多身边的姐妹都因为这个把皮肤弄坏了，因为它抓住了大家爱美的心理，那种为了美，为了真的在自己身上看到奇迹，就什么都豁得出去的心态。
　　当我们在不断寻找适合自己的美丽方法时，千万不要盲从，一定要抱着怀疑的态度去探究和考证，这样才能找到最适合自己的美容技巧。化妆品不是贵的才是最好的，适合自己才最重要。

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