药补

当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 药补

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2009年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543936119
作者:健康生活咨询工作室 编著出版社:上海科学技术文献出版社出版时间:2009年01月 
内容简介
食补和药补可以说是“进补妈妈”所生的一对孪生姐妹,于是也就有了“滋补养生丛书”的《食补》和《药补》。
《食补》一书的内容以食物为主、药物为辅。食借药力、药助食补。主要供健康人群或亚健康人群阅读参考。
《药补》一书的内容以药物为主、食物为辅。药借食味、食助药性。主要供患有各种慢性疾病的人群阅读。
明白了食补与药补的区别,要达到最佳的进补效果我们还必须了解——
怎样进补最有效、最科学?
进补是个古老的话题,但是到了21世纪的今天,我们进补的时候更要讲究“科学进补”。
一是要扩大进补的概念。现代人养生进补的范畴已不局限于“补血”、“补气”等传统补益作用,而是将调理、疏通、排毒、养颜等保健作用看得同等重要,而不少食物和药物也恰恰具备了这些功能。综合应用它们的保健作用才能最有效地发挥进补的强身作用。
目  录
常用进补药物
 人参
 西洋参
 太子参
 党参
 黄芪
 白术
 茯苓
 灵芝
 甘草
 红景天
 绞股蓝
 当归
 熟地黄
在线试读部分章节
  常用进补药物
  常用进补药物就是指中药中的“补益药”,又称为“补药”,具有补虚扶弱的作用。补益药根据应用和适用范围,可分为补气药、养血药、滋阴药和助阳药。
 本部分将介绍具有补气作用的中药:人参(附野山参、生晒参、红参)、西洋参、太子参、党参、黄芪、白术、茯苓、灵芝、甘草、红景天、绞股蓝;具有养血作用的中药:当归、熟地黄、何首乌、鸡血藤、丹参、仙鹤草、川芎、三七、白芍、阿胶;具有滋阴作用的中药:南沙参、北沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、枸杞子、生地黄、玄参、山茱萸、五味子、蛤士蟆油、墨旱莲、女贞子、龟版、鳖甲;具有助阳作用的中药:鹿茸、蛤蚧、紫河车、冬虫夏草、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、淫羊藿、仙茅、杜仲、续断、补骨脂、益智仁、菟丝子、蛇床子、肉桂、海马、鹿鞭、牛鞭。
  人参《神家本草经》列人参为上品——“补五脏.安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心,益智”。
 传统医学 人参又名人衔、神草、棒棰,性温,味甘、微苦,归脾、肺经,为大补元气要药、健脾益肺、生津止渴、安神益智。
现代医学 现代医学研究发现,人参含大量人参皂苷、多种氨基酸、糖类、人参酸、维生素、黄酮类,以及钾、镁、锗等成分,有强心、抗休克作用,能提高机体免疫功能,抑制癌细胞生长。对雄性、雌性动物,都具有性激素和促性腺激素样的作用。
药补方
人参是一味名贵的中药。适用于调养久病体虚,如脾胃虚弱,倦怠乏力,食欲不振,久泻,脱肛,肺虚久咳,呼吸短促,动则气喘;心脏虚弱,心悸失眠,记忆力衰退;病后、产后、手术后久虚不复。内服人汤剂,每次3~10克,宜另炖兑服,也可研末冲服,每次0.5~1克。人参还可用于急救,如突然虚脱昏倒、四肢冰冷、大出血后血晕、妇女月经量多如冲、产后虚脱等。每日用人参量为5~10克,切段隔水蒸服,每剂连用2~3日。
  ……

 药补下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017