内容简介
更年期是每个女性必然要经历的生理时期，女性大约有1/3的时间是在更年期后度过的，它是人生中的一个重要阶段。在这个阶段，人的生理变化较大，免疫功能降低，神经内分泌系统的功能逐渐衰退，激素水平降低，导致一系列的生理疾病和情绪上的变化。有些女性的更年期的症状不很明显，但很多人有绝经所引起的“生理变化”，如心血管、消化、神经、骨骼等系统的不适症状，其中有些症状是长期的，如果不重视这些症状，会给生活和工作带来很多不便，严重的还会引起心脑血管疾病和某些癌症。所以，更年期的合理用药、健康饮食对平稳度过更年期显得格外重要，这成为很多学者一直探寻的课题。
中医自古以来就有“药食同源”、“三分治，七分养”、“食以养命，药以治病”的说法，利用食疗和药膳对更年期症状的治疗有独到之处。本书以科学的用药、合理的膳食、平衡的营养为基础，详尽介绍了更年期月经失调、潮热汗出、腰膝酸软、尿频尿急、失眠健忘、情绪不畅、乳房胀痛、皮肤晦暗的药疗和食疗，包括中医辨证、发病机制、临床表现、诊断与辅助检查、推荐药材及药膳、推荐食材及食谱等，列举了适宜更年期女性的治疗药物及食疗方，是编者在总结多年临床经验的基础上，参考了大量的文献资料，总结了诸多更年期相关的知识而完成的。书中难免有些不足之处，敬请批评指正！本书中的信息不宜作为诊断及医疗依据，服用药物或进行治疗时请遵医嘱。