养生豆浆

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787539050294
作者:陈志田 主编出版社:江西科学技术出版社出版时间:2014年04月 
编辑推荐
由陈志田编著的《养生豆浆》主要介绍了有护心、补肾等保健功效的保健养生豆浆,适合准妈妈、老年人、脑力工作者等不同人群喝的豆浆,口味、色泽富于新鲜变换的蔬果味豆浆,带有些许芬芳且小资味道的花草豆浆。豆浆以豆类食材为主要原料制作而成,具有很高的营养价值。它所含的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等特殊因子,对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用。 
内容简介
由陈志田编著的《养生豆浆》分为六部分,*部分是喝豆浆前您得先了解的知识,第二部分是全家人都能喝的养生豆浆,第三部分是女人养生豆浆,第四部分是男人养生豆浆,第五部分是特殊人群养生豆浆,第六部分是对症食疗豆浆。
  《养生豆浆》内容丰富、涉及面广,既有不同人群的养生豆浆,也有对症食疗豆浆。本书中所用到的食材均常见、易买、价廉,但搭配组合后磨出的豆浆却有意想不的到养生效果。
  本书文字通俗易懂、版式精美、图片高清,非常适合普通读者居家使用。
作者简介
陈志田,国际烹饪艺术大师,中华名厨,国家高级烹调技师,国家高级营养配餐师,中国饭店业金牌大厨·亚洲蓝带白金五星级勋章1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家,学历经济管理本科,现任北京名人美食保健协会理事,首都保健美食学会特约理事,荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖,担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长,第二届搜厨国际烹饪大赛评委,中国饭店协会采购专业委员会评委,事迹录入《中国当代名厨》大师篇。擅长官府保健菜,师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人——孙耀祖先生,凭借多年的烹饪经验,将中医、官府菜、融合菜三者有机结合为保健菜系,倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念,在我国美食界享有盛誉。
目  录
Part 1 喝豆浆前,您得先了解以下知识
 豆浆的营养成分及功效
  大豆卵磷脂
  矿物质
  大豆低聚糖
  大豆异黄酮
  大豆皂苷
  大豆蛋白质
  大豆不饱和脂肪酸
 饮用豆浆的注意事项
  豆浆中不能冲入鸡蛋
  做豆浆最好先泡豆
  豆浆并非人人皆宜饮用
  不要空腹饮豆浆

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