特效穴位及经络速查手册
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作者:家庭养生课题组 编著出版社:中国纺织出版社出版时间:2010年07月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2010年07月01日
- 开 本：大32开
- 纸 张：铜版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787506464277
- 丛书名：家庭养生一日通
目 录
第一章 特效穴位与经络——身体里的“保健专家”
永葆健康的人体经络
让百病莫侵的特效穴位
一学就会的居家按摩手法
拔罐、刮痧、灸法同样值得尝试
第二章 养生祛病莫忘8大穴位与经络
足三里——身体安康的灵丹妙药
内关——保健美容的灵丹良药
合谷——功效广泛的止痛圣药
神阙——返老还童的养生灵药
涌泉——脚上养生的广谱良药
百会——改善百病的凝神仙丹
足太阳膀胱经——全身病症的主疗医师
督脉——举足轻重的主任医师
永葆健康的人体经络
让百病莫侵的特效穴位
一学就会的居家按摩手法
拔罐、刮痧、灸法同样值得尝试
第二章 养生祛病莫忘8大穴位与经络
足三里——身体安康的灵丹妙药
内关——保健美容的灵丹良药
合谷——功效广泛的止痛圣药
神阙——返老还童的养生灵药
涌泉——脚上养生的广谱良药
百会——改善百病的凝神仙丹
足太阳膀胱经——全身病症的主疗医师
督脉——举足轻重的主任医师
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第一章 特效穴位与经络——身体里的“保健专家”
中医把人看做一个整体，经络内属脏腑，外络肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织器官连结成一个有机的整体，并借以行气血、营阴阳，使人体各部分的功能可以保持协调和相对平衡。中医的经典《黄帝内经》对于经络的作用作了详尽的描述，并指出经络可以“决死生，治百病”，这是对经络的地位和功能的经典概括。虽然现在的医学技术很发达，但我们也不可能时刻都把医师带在身边。如果我们掌握了经络的循行分布特点，就可以充分利用经络和穴位对生理、病理、诊断、治疗等方面的作用进行自我保健、预防疾病。可以说，人体经络是我们每个人永葆健康的宝藏。
……
中医把人看做一个整体，经络内属脏腑，外络肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织器官连结成一个有机的整体，并借以行气血、营阴阳，使人体各部分的功能可以保持协调和相对平衡。中医的经典《黄帝内经》对于经络的作用作了详尽的描述，并指出经络可以“决死生，治百病”，这是对经络的地位和功能的经典概括。虽然现在的医学技术很发达，但我们也不可能时刻都把医师带在身边。如果我们掌握了经络的循行分布特点，就可以充分利用经络和穴位对生理、病理、诊断、治疗等方面的作用进行自我保健、预防疾病。可以说，人体经络是我们每个人永葆健康的宝藏。
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书摘插画
