鲜咸奇趣轻松瘦

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• 版 次：1
• 页 数：203
• 字 数：200000
• 印刷时间：2008年01月01日
• 开 本：
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787543322271
• 丛书名：瘦美人私房菜系列

作者:她品文化工作室　编著出版社:天津科技翻译出版公司出版时间:2008年01月 

内容简介

窈窕身材，是爱美女性永远不变的追求！难道想要做美女，就要和美食说再见了吗？其实，只要选对了食材和烹饪方法，怎么吃都不会胖！ 酸甜苦辣4种口味共计200款美食，让你享受口福和轻松瘦身同时进行！

目　　录

第1章 鲜
　田园风光
　三鲜河粉
　荷兰豆爆虾仁
　香莱鸡蛋饼
　孜然烤鲳鱼
　酿菜胆
　扁豆咸肉汤
　爆炒双冬
　蒜香双花
　凉拌茶树菇
　鲜贝芦笋
　粉蒸双蔬
　红烧鲈鱼第1章 鲜<br>　田园风光<br>　三鲜河粉<br>　荷兰豆爆虾仁<br>　香莱鸡蛋饼<br>　孜然烤鲳鱼<br>　酿菜胆<br>　扁豆咸肉汤<br>　爆炒双冬<br>　蒜香双花<br>　凉拌茶树菇<br>　鲜贝芦笋<br>　粉蒸双蔬<br>　红烧鲈鱼<br>　XO酱爆鲜贝<br>　蟹粉豆腐<br>　杂菜粉丝煲<br>　豆腐煨海鲜<br>　奶汤鲫鱼<br>　紫苏浸牛肉<br>　枸杞烧鲫鱼<br>　鲜汤娃娃菜<br>　红烧茄子<br>　百合脆三丝<br>　茄香菜花<br>　木耳豌豆苗<br>　孜然铁板武昌鱼<br>　姜葱花蟹<br>　香煎小黄鱼<br>　翡翠白玉卷<br>　金菇烩豆腐<br>　奶酪豆腐鸡汤<br>　上汤西洋菜<br>　芋丝牛柳<br>　葱香鲫鱼<br>　油菜羹<br>　马蹄鲜虾丸<br>　农家腊肉炒菜薹<br>　脆炸生蚝<br>　脆皮豆腐<br>　红烧鱼尾<br>　三杯鸡<br>　香菇丸子<br>　黄金豆腐丸<br>　香蘑炒鸡蛋<br>　玉米炒芦笋<br>　皮蛋鱼片汤<br>　黑白菜<br>　香酥鲫鱼<br>　莴笋鸭汤<br>　肉末茄丁<br>　香菜豆腐汤<br>　茶树菇瘦肉汤<br>　鸡蛋炒虾仁<br>　红烧小墨鱼<br>　猴头菇鸡汤<br>　干贝炖白菜<br>　鲍汁芦笋<br>　三文治冬瓜片<br>　鸡脚茶树菇汤<br>　双鲜配<br>第2章 咸<br>第3章 奇<br>第4章 趣

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