中国人九种体质之吃对你的蔬菜

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  • 版 次:2
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506760058
  • 丛书名:九种体质人生攻略丛书
作者:王琦,田原 著出版社:中国医药科技出版社出版时间:2013年04月 
内容简介

     《中国人九种体质之吃对你的蔬菜》的作者是王琦。
     《中国人九种体质之吃对你的蔬菜》细细讲解中国人的体质分为哪九种 ?每种体质的特点是什么?不同体质的人,更容易患有哪些疾病?蔬菜如何在不经意间改变体质?吃错蔬菜,会为健康悄然埋下什么样的隐患?如何才能遵守“五谷为养”的原则,长久坚持选择“对”的蔬菜来吃,辅助您和家人扭转体质偏颇,遏止许多重大疾病的发生,真正做到无病能防病、小病不求人、大病难发生。

目  录
体质与蔬菜篇
 九种体质各有各的菜
 第一章 人为什么一定要吃蔬菜
  蔬菜的“蔬”下面是疏通的“疏”字
  逆转国人体质的蔬菜
  抗癌防病的五行蔬菜汤
  肠子长的东方人更适合吃“草”
  “食草性”塑造出以和为贵的东方人
 第二章 不同体质要吃不同的菜
 第三章 用九种体质指导你的餐桌
体质测定篇
 来看看你是什么体质
 第一章 在进行体质判定前需要了解的规则
 第二章 完成体质判定自测表

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