OFFICE瑜伽:办公E族瑜伽健康计划(书+2VCD)

当前位置:首页 > 时尚/美妆 > 瑜珈 > OFFICE瑜伽:办公E族瑜伽健康计划(书+2VCD)

  • 版 次:
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787883527077
作者:本社 编出版时间:2006年08月 
内容简介
有一种优雅叫知性;有一种美丽叫自信;这就是布琳!
  柔韧、挺拔、静定、淡然,亲和力十足的布琳拥有一大批专业头衔:国际离退休专业学院(IHFI)中国区体适能瑜伽高级瑜伽培训师
  我们工作,我们瑜伽!
  全国瑜伽大赛全场冠军,布琳Boleyn
  减压,消疲,职业充电,office 活力能量瑜伽;
  消除工作压力,缓解紧张不安、抑郁烦燥、焦虑易怒、头晕胸闷、过劳困倦;
  塑身,纤体,工作着享“瘦”,越工作越美丽;
  燃烧全身顽固脂肪,雕塑完美肌肉线条,拒做办公室西洋梨、太平公主、将军肚、小腹人、刘罗锅,远离游泳圈、大象腿、蝴蝶袖……
  健康,理疗,登上办公室健康快车,绝缘文明病,预防治疗下降、颈椎病、肌腱炎、腰椎病、骨盆倾斜、坐骨神经痛、腿麻抽电话……
目  录
PART1 古老神秘的东方健康哲学——瑜伽
 Ancient Mysterious Orient Philosophy of Health
 印度瑜伽溯源
 瑜伽体位法
PART2 OFFICE瑜伽大发现
 Huge Discovery of Office Yoga
 风行欧美,席卷全球
 Office身心诊断室
 简易Office瑜伽七招试用期
PART3 OFFICE瑜伽丽人的修炼白皮书
 The White Book for Office Yoga Beauty
 一、减压·消疲 职业充电,Office活力能量瑜伽
  呼吸冥想
  语音冥想
书摘插画
插图

 OFFICE瑜伽:办公E族瑜伽健康计划(书+2VCD)下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017