内容简介
《瑜伽瘦身美容分步图解》围绕瑜伽瘦身这一主题详尽阐述，不仅让您满意地瘦下来，而且还要瘦得有型。从瑜伽呼吸法到瑜伽的正念与冥想，从最基础的瑜伽暖身动作到高难度的瑜伽瘦身体式，从针对不同人群的瘦身瑜伽到7日瑜伽瘦身计划……
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作者:《好生活百事通》编委会 编著出版社:中国纺织出版社出版时间:2011年10月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2011年10月01日
- 开 本：12开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787506478526
- 丛书名：好生活百事通系列
《瑜伽瘦身美容分步图解》：从简单的瘦身瑜伽体式入手、让您从瑜伽中练出美丽，轻松“享瘦”、不仅要瘦下来，还要瘦得有型。
瑜伽初级入门必稳中有降，排毒是美容瘦身的**步，享“瘦”美丽瑜伽术，瑜伽生活与饮食，不同“族类”人群的美容瘦身瑜伽，生活中的活学活用瑜伽，美容瘦身7日瑜伽计划。
《瑜伽瘦身美容分步图解》围绕瑜伽瘦身这一主题详尽阐述，不仅让您满意地瘦下来，而且还要瘦得有型。从瑜伽呼吸法到瑜伽的正念与冥想，从最基础的瑜伽暖身动作到高难度的瑜伽瘦身体式，从针对不同人群的瘦身瑜伽到7日瑜伽瘦身计划……