提高人体免疫力

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• 版 次：1
• 页 数：139
• 字 数：
• 印刷时间：2007年11月01日
• 开 本：24开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787538854619

作者:（英）贝丝·麦依艾恩　著，钟莺莺　译出版社:黑龙江科学技术出版社出版时间:2007年11月 

内容简介

本书首先深入浅出地讲述了免疫系统的结构功能，帮助读者了解基本的免疫反应过程。随后本书针对不健康的生活方式进一步提出了提高免疫力的建议，包括饮食、运动、身体保养、放松方法，以及应对诸如感冒、咳嗽、喉咙痛等各种常见疾病的自然疗法，让读者自然地进行身体复原。
　　在本书的指导下，读者可以逐步养成良好的生活习惯，*程度地增强免疫力，远离疾病困扰，保持*健康状态。

作者简介

贝丝·麦依艾恩，是英国顺势疗法协会的著名专家，在顺势疗法方面有很深的造诣。她已经出版了11本有关替代疗法和辅助疗法方面的书，包括《提高人体免疫力》、《活力增强手册》、《女性如何在压力中保持健康与活力》等。她还曾多次在电台、电视台主持相关节目，受到了人们的热

目　　录

第一章 认识免疫系统
第二章 改变生活方式
第三章 加强营养
第四章 补充抗氧化剂
第五章 运用自然疗法
第六章 安排运动和保养
第七章 学会放松

书摘插画

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