内容简介
本书为您独家献上:改掉坏的饮食习惯,减腹将会“食”拿九稳;减腹从循规蹈矩开始:随心所欲只会让你大腹便便;好的运动项目是成功减腹的一半腹部运动:最“瘦”欢迎的肚腩体操;精选特效穴位减腹,一招就灵;简单易行的疏通经络轻松减腹操;随时随地都可以进行的洗浴减腹、茶饮减肥和减腹体操,让你拥有魔鬼细腰;告诉你哪些是错误的减腹方式,错误观念“大扫除”;拒绝身体中段肥胖——分形化解形形色色的大肚腩;治疗大肚子疾病,防止高血压、糖尿病与痛风。
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作者:肖强 著出版社:山东科学技术出版社出版时间:2010年01月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2010年01月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787533154127