第八项修炼

　　本书是国内第一本揭开瑜伽神秘面纱的书籍, 它将从印度历史文化及瑜伽典籍切入，直窥瑜伽精髓 ，也有对印度瑜伽思想精髓，和修习的完整阶段一一介绍，更有针对不同人群设计的个性化课程，及对初学者贴心的入门指导。
　　区别于目前市场上只有体式操练的瑜伽教程，本书更注重瑜伽文化及思想的解读。所涵的生活哲学，值得每个热爱生活，喜欢思考的人细细体味，即使不习练瑜伽，仅仅是读读本书，也能够让您对生活有些新的观点。
　　本书将把瑜伽在当代修身修心方面的实际意义诠释的淋漓尽致。瑜伽带给您的是一种优雅的生活态度，一种健康的生活方式，一种强大的神秘力量。

　　应馥蓉，别名应梓，瑜伽导师，梵梓莲花瑜伽创始人，主张中医魂宝结合印度瑜伽，带给身体的健康，心灵的宁静，精神的喜悦。多年的瑜伽教学经验，同时潜心研究印度历史文化，及瑜伽典籍，深刻洞悉印度瑜伽文化和瑜伽思想。曾赴瑜伽发源地印度修习瑜伽。清远宁静，静能生智， 智能生慧，慧能成就，成功需要修炼，幸福更需要修炼。