《懒公主美容瘦身瑜伽宝典》(套装共3册)包括《懒公主瘦身记》、《懒公主变身记》、《美人香气提斯》三本好书。
《懒公主瘦身记》
18款小动作、大瘦身的懒公主瘦身操,教你轻松快乐地缩小腹!纤手臂!塑俏臀!修长腿!消排毒!想吃就吃,想瘦就瘦!
《懒公主变身记》
10分钟搞定的懒公主彩妆,教你小眼变大眼、大脸变小脸,10分钟轻松修饰出蔡依林、宋慧乔、林志玲般的立体小脸妆容,让你瞬间璀璨变身!
《美人香气提斯》
香气提斯是将普拉提、瑜珈、音乐、冥想与芳香疗法相结合的身心灵运动,强调对全身12大生理系统以及对于情绪、精神的调理,由内而外,呵护我们的身体系统。