秘传千年的中医大月子

当前位置:首页 > 孕产/胎教 > 产后管理 > 秘传千年的中医大月子

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年03月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:轻型纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787555234722
作者:夏梦出版社:青岛出版社出版时间:2016年03月 
编辑推荐
明星美妈佟丽娅真诚推荐!
★ 对于很多现代女性来说,怀得上、生得下、养得大这种再正常不过的自然过程却成了莫大的难题,原因很简单,不健康的生活习惯、巨大的工作压力、三十好几不结婚不生娃等,使很多女性长期气血不调、宫寒、肾阳虚、肾阴虚,其实这些“病根”坐个大月子就好了,认准体质坐个滋润的大月子,不仅一身轻松,容光焕发,宝宝也会身体强壮,少生病。
★ 夏梦医师出身中医世家,师承“中医妇科**人”魏雅君教授,是北京弘医堂*年轻但是接诊人数*多的医师,被患者们称为“小送子观音”。
★ 《秘传千年的中医大月子》中的大月子方案,是在深厚的中医理论基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法,让新妈妈足不出户就能享受名医护理。
 
内容简介
不仅坐小月子,还要坐大月子!
这是一本与众不同的月子书,它将颠覆我们对坐月子的原有认知,解开我们对月子的所有疑惑。
拥有“小送子观音”“*美女中医”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊*多的夏梦医师,将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开,对所有女性说,不仅要坐月子,还要坐大月子。
30天小月子养身,100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子,之前的老病根都可能消除,还能调理甚至重塑体质。
百日月子方案把大月子分为12阶段,每阶段有一个养护重点,根据体质制定不同调理方案,即:
*阶段(1~7天):排恶露
第二阶段(8~14天):通乳
第三阶段(15~21天):补气血
作者简介
      夏梦
      认识她的人亲切地称她“小送子观音”、“漂亮女中医”,找她看不孕不育症的女子如今全部做了妈妈,经她调理月子的妈妈个顶个气色润泽,身材苗条,宝宝健壮。
      她就是夏梦,北京弘医堂中医医院的医师,中医学硕士,出身医学世家,毕业于北京中医药大学。师从魏雅君、李秀敏、段行武、王阿丽等多位医学知名教授,并多次赴中、西医三甲综合、专科医院学习进修。擅长中医妇科、皮肤科,在无病难孕、孕期调理、产后康复领域有独到的见解。
      每一个找她看病的患者,都成了她的姐妹,夏梦闺蜜帮正以不可思议的速度壮大,我们正聊得火热,期待你的敲门。
      已出版作品:《巧妇治小病,一本就搞定》《妈妈宝宝小毛病,巧妇一本就搞定》。
目  录
第一章 了解中医大、小月子
坐月子新知
不仅坐小月子,还要坐大月子
晋升新妈妈的身体剧变
认清体质,中医调理坐月子
不同体质与季节
初生宝宝最需呵护

第二章 小月子:28天的黄金恢复期
Step1 关键词:排恶露(1~7天)
排恶露首选生化汤
产后护理要细心
产后疾病要小心
产后环境要舒心
媒体评论
夏梦对中医妇科及产后康复的理解很深,她将中医理论体系结合临床病例,总结出一套非常适合现代女性的产后康复方案,非常简洁实用。
——中医妇科*人、北京中医药大学教授魏雅君

夏大夫是我见过*有耐心*亲切的医生,永远面带微笑,非常仔细地号脉,看舌苔,解释病因、用药方案及注意事项,半小时都丝毫不耐烦。在夏大夫的调理下,我迎来了健康可爱的儿子,也改善了体质,比怀孕前苗条了20斤。
——患者王小姐

这部指导坐月子的读物,具有很强的指导性。我们狭隘的理解,只是重在坐小月子。夏梦医师告诉我们,坐大月子,对年轻的母亲和婴儿都是举足轻重的。作者对传统的妇科学的阐述,加上了现代医学现代人文的关照,显得更贴近现实生活和现代人的理念,会受到人们的喜欢。是部很实用的好书。
在线试读部分章节
不仅坐小月子,还要坐大月子

关于要不要坐月子,我的主张是女人当然要坐月子,而且要坐“双月子”。什么是“双月子”呢?所谓的“双月子”,即大、小月子,大月子是指产后100天,小月子是指产后1个月。
其实,这也并不是我们家族自创的“坐月子”的方法,很久以前,我国古人就已经有了这样的观点:“弥月为期”“百日为度”,俗称“大满月”“小满月”。现代医学也证明这并不是空穴来风,而是有科学依据的。
产妇为什么需要坐“双月子”呢?我先来给大家简单地介绍一下女性的孕产期身体生理特点。
从古至今,众多中医家都认为,作为一名产妇,从身体健康的角度来讲,存在着共同的特点,那就是:血阴骤虚、元气耗损、百脉俱虚。这究竟是什么意思呢?就是说由于分娩时创伤、出血、用力、出汗、孩子离开母体等原因,导致产妇的身体精血突然空虚,元气大量耗损,全身诸脉虚弱无力。可以用一个形象的例子来说明:就像一个充满了气的气球,突然在一瞬间气都跑出去了,只剩下瘪瘪的一个袋子。或者说,就如同一个满满的仓库,突然间被人搬空。那么此时就是女人改变体质进补的绝佳时期,也是最佳黄金一百天,抓住这个一百天,不仅可以进补改变我们的体质,甚至可以将许多慢性疾病趁此时期彻底治愈。
解释到这里,你心里是否还存在着诸多的为什么?现在,我们再来简单了解一下女性的孕产,这样就明白为什么女性产后会阴血骤虚、元气耗损、百脉俱虚了。
妊娠是指从受孕到分娩的过程。产育则包括分娩、产褥和哺乳。这是妇女特有的生理特点。其过程与人体的各个脏腑(心、肝、脾、肺、肾等)、天癸(简单说就是月经、生理)、气血、经络等有密切的关系。
女性在发育成熟后,月经按期来潮,则有孕育能力。中医认为女性受孕的前提是肾气充盛,天癸成熟,冲任二脉功能协调,子宫藏泻有期,月经正常;女性受孕的条件是男女生殖之精适时相合,其结果是构成胎孕。也就是说,发育成熟的女性每月在排卵期时生长出优势卵泡、排出与男性精子相遇、结合形成受精卵,并在子宫着床、生长、发育,形成胚胎,进而发育为胎儿。
书摘插画
插图

 秘传千年的中医大月子下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017