四季滋补靓汤一本全

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年04月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787510114960
作者:《家庭.生活.健康》丛书编委会出版社:中国人口出版社出版时间:2013年04月 
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民以食为天,食以汤为先。仅在“四菜一汤”这个词语中,各种菜品就如众星拱月般地衬托出一碗汤在一桌饭菜中的地位。而且,汤以水为媒,将食物中的营养精华纳入其中,成为我们寻求滋补时的理想选择。不同的季节有着不同的养生原则,《四季滋补靓汤一本全》据此精选了大量汤品,而每一道汤饮都能成为餐桌上靓丽的那一道风景。



 
内容简介

  本书共有5个部分:第一章,详尽讲解了制汤技巧、是对于食材和煲汤工具、火候、以及其他周边内容的论述;第二章至第五章,分春、夏、秋、冬四季,因时养生而论,并据此选取了大量既美味又健康的养生汤品。

作者简介

  《家庭·生活·健康》丛书编委会自成立以来,依托国内数十名妇幼、营养、保健等领域的专家学者,积极开展健康生活知识的普及宣传工作,已出版多本孕育、饮食、保健等生活图书,深受广大读者喜爱。


目  录
Part1:煲好汤有诀窍
Chapter1:煲汤技巧的养成
煲汤选料与用水
煲汤时间和火候
制作高汤
煲汤的调味
汤品的味道
煲汤器具的选择
Chapter2:喝好汤的一些细节
煲汤、炖汤、滚汤的利弊
喝汤的时间
喝汤的误区
鱼汤不是人人皆宜
鸡汤的宜与忌
书摘插画
插图

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