家庭防病治病怎么吃

　　日常饮食中的瓜果蔬菜、五谷杂粮都有自己的性味，不同体质的人适合的食物也是不同的；
　　本书由中医专家为您揭示不同体质的人适合的食物，不同疾病的饮食康复疗法；
　　“食中有医,医中有食。”吃对食物，吃掉疾病！吃对食物，健康加分！ 

　　“食中有医,医中有食。”健康可以吃出来，美丽可以吃出来。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体、强壮体魄的目的，历来为我国人民广泛应用于家庭生活中。
　　本书介绍的家庭食疗方法针对性强、简单有效。具体介绍了不同体质的人适合的不同食物类别，各种水果怎么吃更科学，春夏秋冬四季的不同饮食，不同体质居家进补的饮食方法。此外还对各种常见病居家饮食调养法进行了详述，高血压、冠心病、糖尿病、痛风、感冒、肺炎、胃炎、便秘、肝炎、胆囊炎等约40种常见疾病患者都可以从书中找到适合自己的饮食和生活调养方法。本书是家庭生活保健必备的一本通俗读物，也可供从事营养保健和食疗工作的人员参考。

　　袁立霞，中医临床博士、副教授，南方医科大学方剂教研室讲师，副主任医师。研究方向：方剂的配伍规律与临床应用。主持广东省中医药管理局课题一项，参与*及省部级课题3项。主参编著作5部，在核心期刊上发表论文10篇。