驾驭负能量

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年03月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787540460242
作者:(英)曼宁出版社:湖南文艺出版社出版时间:2013年03月 
编辑推荐

    1.全球2000万人都在使用的负能量驾驭书
     英国、美国、日本、韩国都在使用的能量驾驭书。一次性排除愤怒、自卑、失落、痛苦等负面情绪。
    2.全球心理能量转换大师马修?曼宁倾情奉献
     作者是世界上富有才华的康复医疗专家,书中的内容是他20年研究的结晶,不仅具有临床意义通知具有实践意义。
    3.每个人内心都有负能量,看看你的负能量有多强:
    ●你可以感觉到额头或下巴出现绷紧的感觉吗?
    ●你的后颈、双肩,还有身体其他部位都是什么感觉?
    ●你感觉到自己的脸在发红,心跳变快,体温变高或者变低吗?
    ●你认为自己在不知不觉地屏息、叹气、磨牙、抓挠自己或者握紧拳头吗?
    ●你觉得自己的胃有痉挛的现象吗?还有没有别的更加细微的反应?
    ●在平时,你的脑子是运转非常迅速还是空白的一片?你有失眠的毛病吗?你可以集中注意力吗?你可以静静地坐着吗?

    以上选项越接近你的真实感受,说明你携带的负能量越多。

 
内容简介

作者是世界上最富才华的康复医疗专家,他总结了自己从事康复治疗二十多年来的宝贵经验,愤怒、自卑、自责是对人体有害的能量,这些能量如果长期存在于体内会对人类健康造成很严重的危害。本书教会读者认识自己身体中的负能量,并教会人们如何将负能量释放出来,并将负能量转化为生命的动力。鼓舞人们前进。令人们及时摆脱疾病和不良心理的困扰。

作者简介

马修·曼宁(Matthew Manning),是世界上最著名、最富才华的能量转化大师,有“健康成功学大师”的美誉。他在自己工作和研究的基础上,广泛吸取了世界上其他著名的康复医疗者、医生和医学专家的经验,写作了这本极富指导性和实用性的身心灵健康指导书,帮助人们获得全面驾驭负能量。

目  录
Contents
引言
Preface
心中的能量
001
Chapter 1
002?“心疗”与驾驭负能量
005?反安慰剂效应
007?求生的欲望——苏的奇迹
009?我们可以把握自己的健康
011?情绪和内分泌的相关研究
013?听懂身体对你说的“话”
017?找到压力,将它消除
019?要将你的情绪表达出来
在线试读部分章节
据说,早在17世纪,著名的哲学家、科学家笛卡尔(RenéDescartes)在某一天清晨从梦中醒过来,由于突然受到灵感的启发,开始对抽象的玄学进行研究。最后,他得出这样的结论:人的精神和肉体是两个分离的实体。那时候,一个科学家是不准从事精神领域的研究工作的,只有罗马天主教会才能做这种事情。这是由于,那时候的社会要求科学家只可以研究物质领域。从那时开始,精神和肉体的研究就被划分成彼此独立的两个领域。科学家们是绝对不敢逾越雷池半步的,而宗教界则排斥了身体,只在灵魂和精神的领域中对人的思想、理性和情感进行研究。
在那个麻醉药物及外科手术还没有出现的时期,患病是一件十分痛苦的事情。就像英国作家塞缪尔?佩皮斯(SamuelPepys)所说的:“一般而言,得病就意味着死神的到来,教会的精神慰藉对疾病几乎没有什么疗效。”1838年,伦敦大学的一名备受敬仰的应用医学教授——约翰?伊利奥特森(JohnElliotson),与其学生詹姆斯?埃斯代尔(JamesEsdaile)(英国东印度公司的一位医学工作者),一同进行了许多次“无痛外科手术”。其实现无痛的办法就是通过催眠术对患者进行麻醉。
在当时,这种方法已经是非常了不起的了。正因为这样,患者们经常对这种“欺骗与被欺骗”的有效性产生质疑,他们总是不断地询问亲戚朋友,始终无法下定决心进行手术。然而事实上,埃斯代尔所提供的数据绝对可以让人们放下心来:那时候,外科手术的死亡率为40%,而埃斯代尔及其老师所做的手术,则将死亡率降低至5%左右。可惜的是,就算取得了如此辉煌的成果,那时候,却没有人愿意接受这一事实。后来,伊利奥特森被皇家医学院和外科界驱逐,他和埃斯代尔还遭到统治阶层的迫害。
这种肤浅的认知一直持续至20世纪初期。在第一次世界大战爆发的时候,情况才发生了转变:人们发现,战场上的士兵会仅仅因为害怕而死去。换言之,对“死亡将要来临”的预期,会带给人极大的恐惧,从而让人的身体产生生物学意义上的复杂的崩溃,最终将人“吓死”。然而,更有意义的是在第二次世界大战时期,美国的军医亨利?比彻(HenryBeecher)所发现的事实。当时,一场战役正在意大利的安齐奥海滩上进行,那时候,用于让受伤士兵镇痛的吗啡奇缺,比彻发觉,只要为士兵注射盐水,而对他们说“这便是吗啡”,就可以有效地缓解士兵们的疼痛感。这种镇痛原理根本就是以心理暗示作为基础的,这也就是著名的“安慰剂效应”。
在后来的研究中,人们发现,在任何医学治疗的过程中,有大于35%的疗效都是因“信任”而产生的,即因为“安慰剂”而产生的。如今,安慰剂的功效已经被完全证明有效,并理论化了。2002年,在《美国精神病学》杂志上登载了这样一项研究报告:科学家们为患上抑郁症的病人提供一些没有治疗作用的药片(不让他们知道是没有作用的),结果有38%的病人被报告其长时间的抑郁情感有不同程度的恢复,这些患者的大脑扫描记录也表明,他们的血流量以及生物电活动有显著的上升趋势。尽管到目前为止,科学家们还未对人类复杂的心理机制有完全的了解,但已经认识到:人的内心中蕴藏着极大的力量,以至于某些标准的医学调查对疗效进行评估的时候,也要求分开计算药物和心理的疗效。

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