是谁惹怒了你--37招教你熄灭怒火

　　瑞切尔·卡萨达·洛曼所著的《是谁惹怒了你(37招教你熄灭怒火)》是一本内容非常精彩的中小学生自助手册，它可以帮助孩子发现、搜集相关知识，并有效地控制自己的不良情绪。了解问题的根源是解决问题的根本之道。本书能够在孩子愤怒的时候，在意识到这种愤怒的情绪一直在困扰着他们的时候帮助他们；并且，这些方法既不会耗费太多时间，也不会毫无效果，更不会过于教条。

　　瑞切尔·卡萨达·洛曼【美】Ravchelle Cassada Lohmann 作为专业的驻校心理咨询师，洛曼多年来帮助过许多青少年，具有丰富的临床经验。除了咨询工作以外，洛曼还参加了专门的情绪控制尤其是帮助人们控制生气情绪的研究，掌握了一整套专业的情绪控制理论。