内容简介
正确的行走方式会让人的身体从脚尖、脚踝、小腿、大腿到臀部的所有肌肉保持良好的的平衡状态。将腿部肌肉不断向上提拉、绷紧,正是对抗重力、打造美腿的*处方。除此之外,本书还涵盖了从消除腿部疲劳和浮肿的按摩方法到美甲、护足等时尚元素的美腿、美足等内容,综合地向您教授如何保养腿部、挑选鞋子等实用知识,为打开通往美腿王国的成功之路。
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作者:杨英豪,杨宏志,樊红雨 编著出版社:中医古籍出版社出版时间:2010年09月
- 版 次:2
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2010年09月01日
- 开 本:大16开
- 纸 张:铜版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787801743138
正确的行走方式会让人的身体从脚尖、脚踝、小腿、大腿到臀部的所有肌肉保持良好的的平衡状态。将腿部肌肉不断向上提拉、绷紧,正是对抗重力、打造美腿的*处方。除此之外,本书还涵盖了从消除腿部疲劳和浮肿的按摩方法到美甲、护足等时尚元素的美腿、美足等内容,综合地向您教授如何保养腿部、挑选鞋子等实用知识,为打开通往美腿王国的成功之路。
第一章 塑造俏丽笔直美腿
第二章 展示魁脚美腿的综合攻略
第三章 魅脚美腿美肤护肤
第四章 时尚美甲为你的玉足添彩
第五章 四季美腿护理攻略
第六章 健康的静脉让您的腿更美
第七章 给职业女性的专门建议
第八章 消除疲劳与浮肿的按摩攻略