佐伯千津美容课精选(《美肌革命》+《佐伯千津的美容课》)

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  • 版 次:2
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:20970058
作者:(日)佐伯千津 著,刘娜 译出版社:中信出版社出版时间:2010年10月 
编辑推荐

 

看了这本书我觉得真是受益匪浅。因为佐伯老师的护肤理念我觉得非常实在,没有天花乱坠的吹捧,只是很平实地与大家分享她长期积累的经验和方法。
——tonybabawoo
这本书改变了我对美容护肤的观念,能够让我正确认识自己的皮肤并且对症下药,让我纠正了消费观念,不盲目消费。
——土豆成精了
其实护肤要说窍门,*重要的就是按摩了,淋巴排出毒素才能更好得吸收护肤品里的养分。这本书主要就是介绍按摩,以及各类型肌肤和各种问题皮肤的按摩方法。虽然看上去很简单,如果能持之以恒,肯定能有好的效果。
——金匮要略

 
内容简介
《美肌革命》
  不改变化妆品的使用方法,即使花更多的金钱,皮肤也不会有什么大变化!
作为日本最有名的美容大师,佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享,颠覆了我们对美容的误解:其实不需要什么特别的道具,在浴室、客厅等地方,随手可得的用品,加上我们的“双手”,就可以获得等同于专业护理的效果。
每天给自己留出一个属于自己的时间,放松身心,护理自己的皮肤,这个可比你在高级美容院做护理更能得到全身心的放松。
来加入美丽肌肤革命的大军吧,让美丽与我们同行。
  《佐伯千津的美容课》
  风靡日本的美容教母佐伯千津开课啦!教你实用有效的“佐伯式”皮肤护理法!
轻松对付各种皮肤问题:暗沉、斑点、皱纹、痤疮……给你清透、亮丽的皮肤!
作者简介

佐伯千津,她,是日本美容界的权威;她,年过60还保持完美肌肤;她,做过0ffice lady ,在娇兰、克里斯汀·迪奥等国际知名化妆品公司担任过要职;佐伯千津目前已开办了自己美容机构“Beauty Tower”和 “Salon dore ma beaute”,成为亚洲最著名的美容师。其作品亦成为众多化

目  录
《美肌革命》
 前言
 序 追求完美肌肤
  动点儿脑筋,让化妆品效果加倍
  全面吸收美的精华
  让镜子成为爱美的好帮手
  不去美容院
  简单护理问题肌肤
  幸福的白手帕
  恐怖的“肌肤肥胖”
  美丽课堂1 “订购”让你的身心美丽起来
 第1章 美肌原则和手部护理技巧
  修炼肌肤,从内到外
  美肌五原则“湿?滑?紧?弹?色”
在线试读部分章节
《美肌革命》
第1章 美肌原则和手部护理技巧
修炼肌肤,从内到外
无论是何种类的鲜花,展现在外面的总是整体中的一小部分。依靠深深扎根在土壤中的根茎,使足全身力气不断吸收水分和营养,才能开出美丽的花朵。
事实上,我们肉眼看到的肌肤只是整个皮肤组织的一小部分。
皮肤组织大体上可以分为表皮和真皮两大部分。一般我们所说的肌肤是指肉眼可以看到的表皮部分。支撑表皮层的是真皮层,也就是相当于植物的根茎部分。在那里纤维结构交错纵横,不断吸收水分和营养而膨胀起来,以此来支撑表皮层。这样我们才能拥有健康而光滑的肌肤。
年轻的时候,我们肌肤的真皮层纤维组织很紧密,能够储存充足的水分和营养。上了年纪之后,纤维部分变得脆弱,很容易导致水分和营养不足。这样的话,肌肤就会变得失去弹性、容易塌陷。这就是肌肤松弛、产生皱纹的原因。
要想解决这些问题,就需要使用精华液。精华液可以渗透到肌肤的深处,滋润、活化真皮组织。因此我建议30岁以上的女性都应该养成使用精华液的习惯。特别是当肌肤开始松弛和出现皱纹时,只作表皮护理是不够的,应该同时进行表皮层和真皮层的护理。
表皮层护理
所谓表皮就是位于肌体表面的肌肤。如果不做好表皮的护理工作,光滑紧致的肌肤将逐渐离你远去。化妆水面膜、覆盖表皮的角质层的护理等需要经常作,还有防紫外线辐射、清洁毛孔等都需要我们认真去对待。
真皮层护理
润泽有弹性又年轻的肌肤是和真皮层的健康分不开的。真皮层会随着年龄的增加而逐渐衰老,而精华液可以带给它活力。精华液可以穿过表皮层,直接渗透到位于肌肤深处的真皮层部分,就是说可以滋润真皮组织中的骨胶原、弹性蛋白等纤维结构。
我们的肌肤大致是由真皮和表皮组成的,连接这两者的地方叫“结合部”。老化的表皮会变成角质沉积在肌肤表面,所以我建议每周用磨砂洗面奶作一次去角质的护理。
美肌五原则“湿·滑·紧·弹·色”

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