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内容简介

让本书成为你一生的健康顾问!到底什么是肿瘤，要小心哪些与饮食有关的肿瘤？看清艾滋病的真相，轻轻松松预防艾滋病；是什么引发了糖尿病，你对糖尿病又有多少误解……只有知道了疾病的真相，才能真正战胜它!不要小看了这些医生们的忠告，很可能只要一句话就能改变你一生的命运!从本书你会发现获得健康长寿的秘诀就掌握在你自己的手中。建议大家，从书中找出你急需要了解的内容，并听从医生的忠告，调整你现有的认识误区和生活方式，真真正正系统地管理身体健康!

作者简介

我国著名中西医结合专家；中国中西医结合学会理事；《中国中西医结合杂志》编委；《中西医结合研究》杂志总编辑；甘肃省科学研究院首席专家；甘肃省中西医结合学会名誉会长；　　生于1938年2月，甘肃武山人，1961年毕业于西安医科大学医疗系，曾任甘肃省医学科学研究院副院

目　　录

Part1　令你震惊的疾病真相
　001 令人恐怖的肿瘤
　002 破解艾滋病的真相
　003 祸及后代的遗传病
　004 全面认识肝癌
　005 关注胃癌的巨大危害
　006 揭秘可怕的肾癌
　007 乳癌——沉默的杀手
　008 乙肝需要引起警惕
　009 第一杀手——冠心病
　010 肾虚症状不可小视
　011 揭开糖尿病的面纱
　012 健康杀手——高血压
　013 血液中的隐形杀手——高血脂

Part1　令你震惊的疾病真相 　001 令人恐怖的肿瘤 　002 破解艾滋病的真相 　003 祸及后代的遗传病 　004 全面认识肝癌 　005 关注胃癌的巨大危害 　006 揭秘可怕的肾癌 　007 乳癌——沉默的杀手 　008 乙肝需要引起警惕 　009 第一杀手——冠心病 　010 肾虚症状不可小视 　011 揭开糖尿病的面纱 　012 健康杀手——高血压 　013 血液中的隐形杀手——高血脂 　014 不孕不育的真相 　015 女性健康杀手——宫颈癌 　016 你在抑郁着吗 　017 现代富贵病——痛风 　018 在肥胖中挣扎 　019 关心女人特殊的日子 　020 全面抵制流行感冒 　021 你站在便秘的行列吗 Patt2　令你震惊的生活忠告 　022 睡出健康来 　023 锻炼是健康的制胜法则 　024 营养是一项终身的工程 　025 切不可滥用抗生素 　026 与早餐有关的健康隐患 　027 享受健康的午餐时光 　028 与晚餐有关的健康忠告 　029 吸烟带来的可怕灾害 　030 危险食物必须引起警惕 　031 令你震惊的饮水真相 　032 你不可不知的酒精危害 　033 食物防腐应怎样认识 　034 现代美容的危机 　035 夜猫族的身体保养 　036 小心提早进入更年期 　037 当心突如其来的节日病 　038 现代人的心理健康问题 　039 别让耳机成为健康杀手 　040 旅行中如何保持健康 　041 及时接种疫苗十分重要 　042 饮食搭配的学问 　043 运动带来的健康问题 　044 产后保健重要时期 　045 花卉也有健康问题 　046 中草药服用也有禁忌 　047 危害人类健康的恶习 Part3 令你震惊的健康咨询 　048 过度关注外貌有损健康 　049 自由基控制着人的寿命 　050 乳癌别急着“一刀切” 　051 禽流感比非典厉害吗 　052 你没有注意到的健康遗漏 　053 减肥话题的新观点 　054 高血压的几个新观念 　055 “夜宵”乃万病之源 　056 阻止视力减退的饮食 　057 让你震惊的健康误区

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