瘦子房间的秘密(附赠减肥初级手册)(终结传统减肥的全球畅销书震撼上市。无数次减肥后仍不见效果怎么办？唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦)

　　★一个风靡全球的超级减肥法
　　★一部震撼心灵的健康生活指南
　　★长期占据台湾及东亚其他地区身心健康书畅销榜榜首
　　★创造台湾身心健康销量奇迹
　　★美国亚马逊网站五星级畅销书
　　★全美畅销书《太多了！减法的生活空间美学》的作者
　　★大多的减肥书把侧重点放在如何控制食物的热量上，但《瘦子房间的秘密》不讲节食，不讲测量体重，而是能让你养成瘦子习惯的生活秘诀！只有养成有序的生活，才能控制体重的增长。本书将帮助你从杂乱的生活中走出来，创造理想的居家、饮食、生活方式，找回快乐健康、不被赘肉缠身的你！
　　★世界各地的胖人都一样的，无论美国、法国、日本还是中国，当我们居住的房间、厨房、冰箱杂乱无章时，这种失序会直接地在我们身体内产生垃圾、形成赘肉。正如作者所说：“我们*胖的时候，往往是我们过得*糟糕的时候！”由此可见，养成有序的习惯，不仅能让你拥有一个有序的空间，更能帮你拥有良好的身材！
　　★随身携带，随处翻阅，随书附赠初级减肥手册，抢先体验四周瘦身奇迹！  

彼得•沃尔什，美国畅销书作家、著名教育心理学硕士。曾在《首映》和《福克斯新闻》等新闻媒体上亮相，也曾为《今日美国》、《纽约时报》和《单纯生活》等报刊杂志撰文，成为刊物最宠爱的报导人物。

　 研究人员预测在2015年以前，美国将有四分之三的人口是肥胖或超重者，哇!到时候美国将会有超过2250万的胖人，有这么多的胖人做伴，肥胖有什么不好吗？
　 你的肥胖对你没有影响吗？有没有影响你的健康和快乐？以下是一个小测验，可以检测肥胖者在各个生活层面所扮演的角色。
　 1.你的身体健康状况如何？　
　 a.我几乎天天活力充沛，大部分的时候都很不错，我的医生说我可以再减几千克。
　b.我时好时坏，但还算过得去。
　 c.我的健康有一点问题，但谁没有呢？
　　2.你参加的社会团体要举办体育比赛，你会不会参加？
　　a.誓死参加。
　　b.我会自愿帮忙负责饮料供应。
　　C.我会待在家里，没必要让人家永远记得我大屁股的样子。
　　3.如果赢得一套免费的海滩度假旅游，你会去吗？
　　a.我会立刻跳上飞机。
　　b.我会去，好好享受一下度假之旅，但我会躲着，避免被照相机拍到。
　　C.我会卖掉换成现金，不能让人看见我穿泳装的样子。
　　4.你上一次尝试新事物是什么时候(参加舞蹈课、组合一件家具……)？对于这次的新鲜事，你会怎么形容？
　　a.我速度不算很快，但还算可以。
　　b.我觉得好像很奇怪，而且进展很慢。
　　c.组合一件家具？你是在开玩笑，我从来不碰这些东西。
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