备孕·怀孕·胎教·准爸爸完美方案合集(套装4册,赠DVD《孕期瑜伽跟我练》)

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:23301014
作者:王艳琴出版社: 出版时间:2013年07月 
编辑推荐

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内容简介
《备孕·怀孕·胎教·准爸爸完美方案合集》本礼包套装包括:《准备怀孕三个月完美方案》《怀孕40周完美方案》《胎教40周同步方案》《准爸爸孕产期完全方案》,并赠送DVD光碟(孕期瑜伽跟我练)。本套装特点:知名专家编写,很系统,为您的整个孕期提供完美呵护方案。图文并茂、同步讲解,更实用、更准确。
1《准备怀孕三个月完美方案》简介:
详细讲解了生理知识、遗传咨询、生活方式准备、营养准备、心理准备、环境准备、物品准备、运动健身、孕前检查、受孕技巧、妊娠判断及慎重怀孕或不宜怀孕的情况等。内容通俗易懂,实用性强。
2《怀孕40周完美方案》简介:
妇产专家40周全程护航,让你和宝宝度过完美的孕期,营养专家各阶段营养指导,并提供美食菜单,成功孕妈妈记述经历,伴你一同体验孕期的快乐和感动。
3《胎教40周同步方案》简介:
作者简介

王艳琴,清华大学玉泉医院妇产科副主任医师,北京医科大学妇产科临床硕士,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。从事妇产科临床工作20余年,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。

主编《怀孕40周完美方案》、《怎样坐好月子》、《晚育优生指导》等多部妇产科领域的科普书籍,发表多篇有关孕产期保健的文章。

目  录
1《准备怀孕三个月完美方案》目录:
●第1章 在准备怀孕的日子里
给准备成为爸爸妈妈的人
生育,实现女性完整的人生
怀孕计划,开始倒计时
精子是怎样产生的
射精的生理过程
卵子是怎样产生的
怎样让精子和卵子成功约会
生命诞生的历程
成功受孕的基本条件
人体生物钟如何影响受孕
丈夫的精液一切都好吗
我排卵了吗——基础体温法
在线试读部分章节
  生命不易,怎不满怀期待
  夜空里,繁星如一春花事,腾腾烈烈,开到盛时,让人担心它简直自己都不知该如何去了结。
繁星能数清吗?它们的历程能弄清楚吗?暂且不说夜空中的繁星,让我们反身自视,便会发现另一度宇宙——苍穹中数以亿计的小光点潮涌而前,奋力在深沉的黑暗中泅泳。尔后,众星寂灭,剩下的是那一颗唯一着陆的光体。
  这其实是在描述精子和卵子的结合过程,那是生命最初的故事,是一切音乐的序曲部分……
  ●卵子的一生 (她是你的“孩子”)
  看看孩子们在成为人之前的作为吧,原来他们早就很了不起啊!
  女性体内共有两个卵巢,左右各一个,卵巢内住着卵细胞,卵细胞如同口袋包裹着卵子。早在女性出生以前,卵子就存在于温暖的卵细胞中了,她们沉着而安然地睡着,等待某年某月的某一天,成为某人的“新娘”。直到了青春期以后,一个月一次,不可思议的事情就发生了:那么多卵细胞中,只有一个也仅仅有一个卵细胞发展成熟。该月被选中的卵子,沐浴在卵细胞荷尔蒙中渐渐长大,等到她完全成熟的时候,大量黄体酮荷尔蒙就会生成,从而一直围护着新娘的卵细胞破裂了,于是她势如破竹般地从卵巢中飞跃出来,走上了和精子哥哥相会的旅程——这就是“排卵”。
  在人类的细胞中,卵子个头很大,直径大约有0.1毫米,凭肉眼就能看到一个白点。成熟卵子从卵巢中飞跃而出,输卵管开着像喇叭一样的大口向她发出引诱:“到这里来吧!”卵子很自然地流动着,进入了输卵管中。她在输卵管膨胀的部分等待着命运的相会。时间一刻一刻地过去,在宽大的输卵管中卵子等待着精子,她是焦急的,因为她的生命只有短暂的24小时。
  一般来说,精子在射精后2~3天内,卵子在排卵后24小时内,是精卵结合的时限。在这段时间内,如果精子和卵子没有相会结合,卵子就只好在孤独和等待中枯萎、凋亡。
●精子的历程 (他也是你的“孩子”)
  有一次,有一只小小的精子出发了,他的旅途并不孤单,可谓千军万马。结伴同行的队伍合起来有两三毫升(多的时候有五六毫升)。每一毫升的编制平均是两千万到六千万只精子,几毫升合起来便有上亿的数目了!这是一场机密的行军,所有的精子都静如赴命的战士,只顾备力泅泳。他们虽属于同一部队,行军途中却没有指挥官。奇怪的是,他们个个都很清楚自己的任务——他们知道将要抢先攀登一块叫“卵子”的陆地。而且这是一场不能回头的征途,除了第一个着陆的英雄,其他亿万精子唯一的命运就是消亡。
书摘插画
插图

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