人体功能系统及其运动健康促进

    本书由医学教授执笔完成，得到了中国工程院院士、南方医科大学教授钟世镇的肯定和推荐，并亲自作序，表明该书的科学性和较高的参考价值。更可贵的是，作者根据研究，对人体运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、循环系统、感觉系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的运动健康提出了具体的指导，并对运动损伤及其预防、运动与防癌、运动与寿命进行了指导。本书对热爱健康保健的人士是一本有很大参考价值的图书，值得阅读和参照实践。

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本书介绍了人体各功能系统的形态结构与功能特点，及各功能系统与运动健康促进的关系，运动能促进血液循环，促进新陈代谢，排出汗液和体内毒素；运动能灵活关节，强壮骨骼肌保持并提高骨骼肌弹性和力量，有助于延缓身体运动功能衰退；运动能改善肺的功能，增加肺活量，强健心脏功能，改善胃肠道功能；运动能使人精神旺盛，心情舒畅，减轻精神压力，增强抵抗力，增进心理健康；运动特别是适当的用脑（脑力活动）可以保持脑力不衰。
本书在参阅大量国内外*运动科学研究资料的基础上，着眼于将科学适量运动干预应用于维持人体各功能系统功能状态；应用于人群疾病预防与生命质量和健康水平的提高。本书归纳和阐述运动对人体各功能系统的健康促进机制和相关原理的同时，还介绍了常见慢病的运动处方，力求为读者呈现人体运动科学研究领域*进展，为相关人群运动健康促进提供参考。

罗滨，男，教授，现担任全国卫生职业教育解剖学专业研究会常务委员、广东省解剖学会理事和《中国组织工程研究》杂志执行编委，深圳市医学继续教育中心兼职教授。并先后担任《中国组织工程研究与临床康复》杂志执行编委、《解剖与临床》杂志编委。广东省高等学校第五批“千百十工程”校级人才培养。主要从事解剖学、运动与健康促进相关教学与研究工作。主持、参与的科研项目15项；专利授权3项；专著2部；编写教材10余部；发表论文50余篇，以第一作者在国内、外期刊上发表学术论文40余篇，其中SCI收录2篇，EI收录1篇，《解剖学杂志》、《中国临床解剖学杂志》等专业权威期刊上发表16篇；核心期刊上发表5篇；其他期刊发表20余篇；获省级教学成果一等奖1项、二等奖1项。

“以自然之道，养自然之身”。本书介绍了各系统的基本形态结构与功能，以及运动对健康促进的相关机制和原理，可作为运动人体科学、体育教育、运动与健康、公共卫生等专业学生以及相关教育工作者的良好参考书，也可为广大运动爱好者，普及运动健康知识，提供很好的参考。“药灵丸不大，棋妙子无多”，运动是一切生命的源泉，相信本书将会阐明运动健康的新概念，倡导“关注健康，享受运动”的快乐生活新方式。

——中国工程院资深院士，南方医科大学教授钟世镇