内容简介
大学阶段是一个人确定自我发展方向,甚至人生模式的重要阶段。从年龄上来说,这个阶段的个体充满了理想和激情,但情绪的两极性明显,对发展过程中的种种困难和挫折的耐受力也还不足。加之社会高速发展对个体能力素质的要求曰益增高,竞争日益激烈,社会发展过程中必然出现的诸多矛盾,使得当今的大学生心理压力激增, 出现情绪障碍的现象非常普遍,心理疾患也大幅增加,甚至常常导致伤害生命的*事件出现。通过普识教育和行为训练,帮助大学生增强压力管理能力、维护心理健康越来越受到学校及社会各界的高度重视。
我国心理健康教育起源于20世纪80年代。发展到今天,绝大部分高校已经建立了心理普识教育和个别辅导的完整体系,能够陪伴大学生度过整个学习和成长的过程。许多学校也逐步将大学生心理健康教育作为在校学生的“必修课”,加强教学材料和教学方法建设势在必行。
我国心理健康教育起源于20世纪80年代。发展到今天,绝大部分高校已经建立了心理普识教育和个别辅导的完整体系,能够陪伴大学生度过整个学习和成长的过程。许多学校也逐步将大学生心理健康教育作为在校学生的“必修课”,加强教学材料和教学方法建设势在必行。