害怕你就输了 : 不自信是一种恐惧症

★精彩的人生就是对未来世界的肯定；请别用你的人生经验来鞭策人生，因为，害怕你就输了。
★别害怕辜负这美好的青春岁月，张开双臂，去迎接所有的欢乐、泪水、挫折和成长，其实那些你所害怕的，可能正在害怕着你。
★很多时候，你以为失去一样东西，你会悲伤很久。但其实，你只是一时不知所措，找不到很好的替代品罢了。
★没有成就感的促动，压制住了潜意识所发挥得能量。永远在第二梯队，你就永远尝不到*梯队的精彩与快感，更别说和冠军的缘分了。
★如果你也有很多害怕的事情没有去做，现在就可以去尝试了，做害怕的事，挑战独一无二的自己。 

★《害怕你就输了》全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因，文中提出了到底是害怕失去，还是害怕没有好的代替品?
★你不是害怕选择，你只是害怕负责，那些害怕失去的，往往重要而无可代替；那些害怕没有好的替代的，只是一时迷惘。
★《害怕你就输了》提供了多种实用方法和可行方案，告诉读者，人生没有过不去的坎坷，只有不肯放下的过去。
★阅读《害怕你就输了》本书，读者可以掌握*基本的心理学知识，可以找到开启强大自我的心灵密码，从而给人启发，使偏离航向的人生重新归位。
一举攻克恐惧的壁垒，为读者建立强大的自尊和自信，在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
★那些埋在记忆深处的恐惧，只有直面恐惧，才能消除。做自己害怕的事，成就优秀的自己！这是本书写作目的所在，也是我们的深切期望。‍

害怕你就输了：

卡耐基说：“世界上多数人并非败在了能力上，而是败给了不自信。”不自信者的内心是怯懦的。有些人羞于表现自己，即便能力得到了肯定，也不愿意冒险去打破“常规”，让自己走得更高更远。对于风险和机会，他们持保守态度；对于职场竞争，他们难以适应，有时甚至宁可把升职、加薪机会让给别人，也要坚持维持现状。

这类人无法出人头地，无法取得成功，不是因为别的，而是因为害怕改变而彻底输掉了人生。正如美国著名心理学家查尔斯•哈奈所说：“常被不自信奴役者之所以难成大器，是因为他们在做任何尝试之前已经在心里预言了自己的失败，他们无论如何也不肯相信自己具有成功的潜质，而是一再地为可能遭遇的失败做最坏的准备，如果失败如期而至，他们会更加肯定自己判断的正确性，殊不知失败是他们自己一手促成的。”

害怕，你就输了。我们要想成为人生的赢家，要想摆脱恐惧、不自信等消极心理之害，就必须超越自己、克服恐惧，为自己赢回自信而打一场漂亮的翻身仗。因为自信愈用愈多。除非你愿意，没有人能够破坏你的自信心。相信你能做到，你就一定能做到。不断地告诉自己某一件事，即便不是真的，最后也会让自己相信。

事实上，恐惧和害怕并不是不可战胜的，自信心也并不是无法建立的。只要我们对它有了客观深刻的认识，并掌握了科学的心理学方法，就能疗愈被怯懦、自卑等负面情绪蚕食过的受伤心灵，构建起健康健全的人格，重启强者的人生。

本书全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因，提出克服害怕、自卑等情结的有效建议，提供多种实用方法和可行方案，能帮助我们抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更为强大。

梦想家的缺点是害怕命运。 ---斯·菲利普斯

勇敢乃是自信与害怕中间之道。-----亚里士多德

喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。-----安妮宝贝

 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。--网络名人

 一个人人都害怕的人并不比一个无所畏惧的人更强大。---席勒

 不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。----里欧·罗斯顿