42式太极拳/看图学太极

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  • 国际标准书号ISBN:9787810515078
出版社:北京体育大学出版社
内容简介
本书是《看图学太极丛书》系列之一。42式太极拳是原国家体育运动委员会(现为国家体育总局)武术研究院于1989年组织专家编创的一套太极拳竞赛套路。这套太极拳共有42个动作,其技术风格是在杨式太极拳的基础上,吸收了各流派之长,又有所创新。因此,整个套路内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理,动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则要求。由于42式太极拳的动物难易适度,运动量适中,因此是健身锻炼、提高拳法的较为理想的一个套路。 全书内容丰富,通俗易懂,图案精美、清晰。是广大爱好太极人士的参考读物。
目  录
1 怎样看图学练太极拳 2 42式太极拳简介 3 42式太极拳动作名称 4 42式太极拳学练图示 5 42式太极拳动作路线示意图 6 42式太极拳提高要诀

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