太极拳跟我学--二十四式杨氏太极拳图解

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  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787536444881
作者:宁毅出版社:四川科技出版社出版时间:2000年09月 
内容简介
本书以逾1400幅动作分解详图形式展示了套路演练全过程,尤以有顶视图的配合更能使初学者掌握动作的开阖度。
目  录
太极拳说十要 二十四式太极拳的练习方向和进退路线 一 起式 二 左右野马分鬃 三 白鹤亮翅 四 左右搂膝拗步 五 手挥琵琶 六 左右倒卷肱 七 左揽雀尾 八 右揽雀尾 九 单鞭 十 左云手 十一 单鞭 十二 高探马 十三 右蹬脚 十四 双峰贯耳 十五 转身左蹬脚

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