图解完美怀孕40周

     为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识，让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧，同时使宝宝能够更加健康地成长，易磊、牛林敬在总结多年临床经验，参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、诙谐活泼的卡通图片和亲切生动的版式，解答您在怀孕前后以及怀孕整个过程中*关心的问题，不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能使您在感受孕育生命的伟大历程中，享受到一份身体与心灵的独特旅行。 本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。

     不一样的孕育，不一样的未来。怀孕是一项神奇而又伟大的工程，不能随意，更不能盲目。
    《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》以时间为主线，让你在最短的时间内获得最有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健，你最想知道的点点滴滴。完美怀孕，从怀孕40周每一个细节入手。
     别给孕育留下隐患，别给孕产历程留下遗憾，让妇幼专家伴你左右，助你怀上最棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。
     《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。

第一章  备孕优生，你最该知道的几件事
  第一件事：好孕好报，意想不到的6个怀孕好处
  第二件事：想要宝宝，妻子如何拥有健康卵子
  第三件事：想要宝宝，丈夫如何提高精子质量
  第匹件事：孕前调理，容易被夫妻忽视的优生细节
  第五件事：助你好孕，你最该明白的几个问题
第二章  完美怀孕1～4周
  第1～2周：你知道自己怀孕了吗
  第3周：小生命“筑巢安家”
  第4周：胚泡形成，开始有孕吐反应
第三章  完美怀孕5～8周
  第5周：准妈妈身体“变型”，谨防感染
  第6周：打起精神，坚持度过“犯困期”
  第7周：早晚多疲劳，乳房更丰满
  第8周：保持卫生，悄然越过便秘期
第四章  完美怀孕9～12周
  第9周：激素大量分泌，皮肤略显粗糙
  第10周：腰围增粗，臀部稍有酸痛感
  第11周：身体需要补水，以防口干舌煤
  第12周：黄褐斑是孕期正常的“好兆头”
第五章  完美怀孕13～16周
  第13周：腹部开始隆起，略感乏力
  第14周：肚子胀气增多，防止牙龈炎
  第15周：已经形成初乳，注意腹股沟疼痛
  第16周：注意防止呼吸道疾病
第六章  完美怀孕17～20周
  第17周：胎动出现，胎宝宝听力形成
  第18周：皮肤很光洁，但小心痔疮找上门
  第19周：心慌气短，孕妇装大胆穿出来
  第20周：出现妊娠纹，需防消化不良
第七章  完美怀孕21～24周
  第21周：前凸明显，少吃咸食防妊娠浮肿
  第22周：呼吸急促，出现妊娠眩晕
  第23周：腹部渐大渐显，谨防血压“步步高”
  第24周：体重增加，按摩调理静脉瘤
第八章  完美怀孕25～28周
  第25周：腹部膨隆，腰酸背痛卷土重来
  第26周：有点臃肿，还有点腿部痉挛
  第27周：想要的找不到，防治健忘症
  第28周：肚子有下坠感，两周一查让自己安心
第九章  完美怀孕29～32周
  第29周：排尿频繁，远离“糖妈妈”
  第30周：快乐怀孕，越过抑郁症的情绪低谷
  第31周：做健康准妈妈，防治妊娠中毒症
  第32周：别穿紧身衣，防治皮肤瘙痒症
第十章  完美怀孕33～36周
  第33周：分泌物并非破水，肩膀酸痛别忽视
  第34周：腹压加大，注意缓解妊娠期压力
  第35周：多做轻缓活动，防静脉曲张
  第36周：产道柔软有弹性，防治肋骨刺痛
第十一章  完美怀孕37～40周
  第37周：平稳过渡中，防止“小麻烦”
  第38周：时时小心安全第一，尿失禁防治有招
  第39周：梦里几回首，临产前的失眠
  第40周：痛并快乐着，预先缓解分娩疼痛
第十二章  完美产后恢复
  产后1周：全面护理，第1周月子护理方案
  产后2周：身体恢复，第2周月子护理方案
  产后3周：七日运动，第3周月子护理方案
  产后4周：走向新生，第4周月子护理方案