十月怀胎指南(第三版)

　　追溯以往，有多少女性为怀不上孩子而忧心忡忡；有多少孕妇为腹中胎儿的半路夭折而痛心不已；又有多少母亲为孩子的畸形、不健康、不聪明而难以度日。于是，怎样生个健康、聪明、有作为的孩子，成了所有父母*美好的向往。 随着医学科技的不断发展，已为人们的这种愿望打开了希望之窗——人们已能够运用科学的知识和手段防治疾病、避免遗传病及外界有害因素对母亲及胎儿的影响；合理掌握孕妇的衣食住行，保证了孕妇的健康和胎儿的正常发育，这为孩子将来的健康和聪明打下了不可忽视的先天基础。本书就是本着这个宗旨，力求用简朴、亲切、通俗易懂的语言对怀孕过程加以指导，希冀所有父母的膝下都有一个健康、聪明、可爱的孩子！  

　　十月怀胎，是一个十分复杂的过程，如何顺利度过这10个月，生一个健康的小宝贝，对每个孕妇和家人都有许多值得注意的地方。本书从怀孕前的准备、怀孕初期的自我诊断、怀孕期间的营养及日常生活、怀孕期间可能出现的异常，怀孕期间的自我护理及卫生要求、产前准备及安全分娩等几个方面分别讲述，语言简朴，亲切、知识性、实用性较强，对孕妇的孕期生活有实际指导作用，对从事妇幼保健、优生优育工作的人员也有一定的参考价值。

怀孕前的心理准备和物质准备
　　爱心提示
了解了自己，了解了伴侣，了解了性与生育的知识，就是了解了未来的孩子。 当了解了孕妇和未来孩子的需求时，夫妻就应合力构筑一个温馨，富是的爱巢，只有这样，才能为来来母亲的健康，孩子的正常发育“保驾护航”……
　　point 1 谈谈妇女保健
妇女保健工作是我国卫生事业的重要组成部分，做好这些占人口半数的妇女保健工作，不但关系到妇女和儿童的健康，也关系到中华民族的繁荣昌盛。
那么，怎样做好妇女保健工作呢？概括起来，主要是妇女的“五期”卫生保护。
在月经期，主要是向妇女宣传月经期的个人卫生和预防月经病的知识，以便及时发现月经异常，早期采取治疗措施。对少女还要宣传青春期的生理卫生。
在孕期，要对孕妇进行卫生指导，定期做孕期检查，发现异常及时纠正，以保护孕妇的健康和胎儿的正常发育。
在生产期，应告诉产妇大多数的分娩都是顺利的，以消除不必要的思想负担。在分娩过程中，母体的生理变化巨大，此期重点抓好普及和推广新法接生工作，以消灭新生儿破伤风和减少产妇并发症。
生产期过后，便是产褥期、哺乳期。
产褥期是生殖器官复原的时期，因此，卫生保健工作的主要内容是指导产妇产褥期的清洁卫生，要调理好产妇的饮食、营养、身体活动和居室的通风保暖，以预防产褥感染。还要注意产妇夏季防中暑，冬季防着凉，使产妇产后顺利复原。
哺乳期主要是指导年轻的母亲如何护理和喂养新生儿，使新生儿健康的成长发育。
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