怀孕必知的宜忌1001例

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2010年10月01日
• 开 本：12k
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787506468701

作者:本书编写组出版社:中国纺织出版社出版时间:2010年10月 

内容简介

孕前优生宜忌详解帮你打好受孕基础。
　　孕期宜忌大放送让你轻松、愉快、健康地走过整个孕期。
　　分娩宜忌全知道为孕妈妈的分娩保驾护航

目　　录

第一章　孕期行为习惯宜与忌
　行为习惯之宜
　　备孕期
　　　宜改变避孕措施
　　　宜调整性生活频率
　　　宜掌握最科学的性交技巧
　　　宜掌握自己的排卵几率
　　　宜知最佳生育年龄
　　　宜选择最佳时机受孕
　　　宜在情绪良好的状态下受孕
　　　宜选择好受孕的环境
　　　宜学会计算预产期
　　　宜拟定一份合理的孕育流水账
　　孕早期第一章　孕期行为习惯宜与忌<br>　行为习惯之宜<br>　　备孕期<br>　　　宜改变避孕措施<br>　　　宜调整性生活频率<br>　　　宜掌握最科学的性交技巧<br>　　　宜掌握自己的排卵几率<br>　　　宜知最佳生育年龄<br>　　　宜选择最佳时机受孕<br>　　　宜在情绪良好的状态下受孕<br>　　　宜选择好受孕的环境<br>　　　宜学会计算预产期<br>　　　宜拟定一份合理的孕育流水账<br>　　孕早期<br>　　　宜了解怀孕征兆<br>　　　宜确定验孕手法的正确性<br>　　　宜到医院确定怀孕事实<br>　　　宜慎重考虑工作与孕育的关系<br>　　　宜改掉网瘾<br>　　　宜保持乐观积极的心态<br>　　　宜选择舒适的居住环境<br>　　　宜保证睡眠充足<br>　　　宜严密监督孕期体重的变化<br>　　　宜学会看懂化验单<br>　　孕中期<br>　　　宜从现在开始护理乳房<br>　　　宜使用腹带<br>　　　宜丰富孕期生活<br>　　　宜穿一双合适的鞋<br>　　　宜科学选用乳罩<br>　　　宜准备合适的孕妇装<br>　　　宜事先做好旅行计划<br>　　　宜采取正确睡姿<br>　　　宜适当干些家务活<br>　　　宜定期测量子宫底高<br>　　　宜学会胎心监测法<br>　　　宜掌握缓解妊娠纹的方法<br>　　　宜了解安全出行的相关知识<br>　　　宜学习防撞知识<br>　　　宜考虑产假问题了<br>　　孕晚期<br>　　　宜采取正确的走姿、坐姿、站姿<br>　　　宜开始给胎宝宝购买衣物<br>　　　宜开始为胎宝宝布置“安乐窝”<br>　　　宜为迎接胎宝宝的到来重新布置家居环境<br>　　　宜为宝宝准备哺乳所需物品<br>　　　宜考虑挑选专职月嫂了<br>　　　宜根据自身实际情况选择分娩方式　　　<br>　　　宜合理安排休产假的时间<br>　　　宜做好分娩计划<br>　　　宜提前找好分娩医院<br>　　　……<br>第二章　孕期饮食宜与忌<br>第三章　孕期用药宜与忌<br>第四章　孕期胎教宜与忌<br>第五章　孕期保健宜与忌<br>第六章　临产分娩宜与忌

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother/201405/15_1/201405151956211795.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img36.ddimg.cn/imgother/201405/15_1/201405151956211796.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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