好气色美人餐/靓丽健康纤体系列

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• 版 次：1
• 页 数：103
• 字 数：
• 印刷时间：2003年03月01日
• 开 本：
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787504840813
• 丛书名：靓丽健康纤体系列：1

作者:孙捷 等编著出版社:农村读物出版社出版时间:2003年03月 

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内容简介

本书甄选了50道美食的超EASY制作方法，其中除了共、汤煲，还包括多道甜品和饮料，全面打造你的好气色美人形象，并满足味蕾的多样要求。书中更有精美实物照片，营养师的讲解，所有的一切都可一目了然地呈现在你的眼前。

目　　录

菜
浮雪鲫鱼
奶香黄瓜
何首乌炖嫩鸡
核桃煲牛肉
青翠豆干
菊花炒瘦肉
白玉荠菜
炒双素
脆煎猪肝
杞菊凤肝
盐水肝
蚕豆炖牛肉
豆腐春意菜<br> 浮雪鲫鱼<br> 奶香黄瓜<br> 何首乌炖嫩鸡<br> 核桃煲牛肉<br> 青翠豆干<br> 菊花炒瘦肉<br> 白玉荠菜<br> 炒双素<br> 脆煎猪肝<br> 杞菊凤肝<br> 盐水肝<br> 蚕豆炖牛肉<br> 豆腐春意<br> 芹菜拌花生<br> 金蛋玛瑙丝<br> 排骨黄豆香<br> 豆腐海带<br> 鲜奶虾皮<br>汤<br> 瘦肉花瓣雨<br> 黄杞乌鸡汤<br> 菊瓣片片猪肝汤<br> 明目鸡肝汤<br> 红果横雪汤<br> 豆腐山药汤<br> 芋头鲤鱼头汤<br> 紫菜红萝卜汤<br> 金针豆腐汤<br> 三鲜汤<br> 枸杞杭菊汤<br> 牛肉女贞子汤<br> 嫩苦瓜瘦肉汤<br> 冬瓜瘦肉养颜汤<br> 营养凤爪汤<br> 萝卜排骨汤<br>粥<br> 黄瓜粥<br> 羊骨糯米粥<br>甜品<br> 核桃仁奶香芝麻糊<br> 蛋奶羹<br> 墨红点点汤<br> 菊梨白果奶羹<br> 琥珀桂莲<br> 荔枝蜜膏<br>饮料 <br> 酸甜汁<br> 清香萝卜汁<br> 白果薏米饮<br> 美齿奶茶<br> 枸杞菊花饮<br> 蜜蛋茶<br> 天麻绿茶<br> 枸杞银耳饮<br>

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书摘插画

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