安产、坐月子、新生儿护理一本通

    十月怀胎之后，准妈妈们忐忑地迎来了即将和宝宝见面的日子，之后的一段日子妈妈们常会感到忙碌、劳累、无所适从。陈咏玫主编的这本《安产坐月子新生儿护理一本通》以分娩、坐月子、新生儿护理为重点，特别着重于对即将晋级为妈妈的产妇在分娩、坐月子过程中的指导，以及对新生儿的家庭护理。分娩是一个充满希望又危险丛生的阶段，坐月子是女性重要的调理期，面对自己身体的变化，和刚刚出生的婴儿，产妇大多会无所适从。本书内容将帮助女性从容、顺利地度过这一美丽、特殊的时期。

     坚强、克制，配合医生，终于迎来孕育十月的宝宝，新妈妈，新宝宝，坐月子可不只休息、喝鸡汤那么简单，初为人母，一道道难题接踵而至。
    月子怎样调养身体？哺乳、婴儿日常护理如何进行？合格新妈妈=专业的知识+超常的体力+无比的细致+无边的爱心，翻开《安产坐月子新生儿护理一本通》一书，孕育专家细心陪伴，随时解答你心中的困惑，助你顺顺利利、完美无憾地生宝宝、坐月子和护理新生儿！ 《安产坐月子新生儿护理一本通》由陈咏玫主编。

     陈咏玫，北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师，从事妇产科临床工作20余年，对孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导经验丰富，特别擅长产前咨询、产前筛查、围生期保健及产科高危妊娠的诊治及处理。其优异的专业水平和良好的医德在孕产妇中有口皆碑。同时还参与多层次的研究工作，参与卫生部首发基金项目科研课题及国家十五公关课题，并在《中华妇产科杂志》上发表学术论文多篇。

前附
入院待产的用品清单
产后1～6周新妈妈身体变化
1～6周宝宝身体成长状况
新妈妈不能犯的错误
新生儿“超”能力之一——行走
新生儿“超”能力之二——爬行
新生儿“超”能力之三——游泳
新生儿“超”能力之四——抓握
新生儿“超”能力之五——感知
新生儿“超”能力之六——模仿
新生儿“超”能力之七——社交
新生儿“超”能力之八——音乐

1 临产准备：开心喜迎小天使
临产身心调整
分娩之前五项禁忌
产前心理疏解有四法
急产时家人不要惊慌
小心产前焦虑症的出现
临产三大征兆
进行凯格尔锻炼
练习拉梅兹呼吸法
产前要坚持散步
入院要点要牢记
产前做好月子生活规划
分娩知识储备
国内常见的分娩方式
国外常见的分娩方式
过期妊娠要注意
自然分娩，最可靠的分娩方式
自然催产方法有哪些
……
2 安产进行时：很痛很累很兴奋
3 产后第一周
4 产后第二周
5 产后第三周
6 产后第四周
7 产后第五周
8 产后第六周