中国本草养颜法

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  • 印刷时间:2010年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787530446638
作者:杜杰慧 主编出版社:北京科学技术出版社出版时间:2010年08月 
编辑推荐
不老红颜是这样炼成,数风流人物还看今朝!
5000年神奇医药带给东方女性美丽的自然养颜经!
由里到外的健康,从头到脚的美丽!
本书现将传世医书及皇宫贵族曾用过的秘方整理公布,以飨爱美的东方丽人,让亘古不变的中国美发扬光大! 
内容简介
中医对养颜方法的研究和使用源远流长。自古以来,中医药学就为中华民族的爱美天性提供了天然保障。在几千年的历史长河中,我国人民和历代医家积累了丰富的自然养颜经验,发明了许多具有美容作用的方法,逐步形成了一套具有我国特有风格的中医美容疗法,但受历史环境的制约,多数美容方法被视为至宝秘而不传,正如唐代著名医家孙思邈所言:“面脂手膏,衣香澡豆,仕人贵胜,皆是所要。然今之医门,极为秘惜,不许子弟泄露一法,至于父子之间,亦不传示”。
本书现将传世医书及皇宫贵族曾用过的秘方整理公布,以飨爱美的东方丽人,让亘古不变的中国美发扬光大!但养颜如同养生,需要多重保护,从头到脚要美丽,由里到外更要健康!多一些五脏六腑、经络排毒的中医养生知识,知一点情志气血、趋吉避邪的中医养颜方法,是自然美容的精髓所在,也是本书的特色所在。让这本中国式自然养颜百科全书、东方美丽女性的养颜真经带给这样的一个你:红唇皓齿、吐纳留香、耳泽目明、鼻健翼光、悦容红颜、“发”现美丽、纤手玉足、亭亭而立!
作者简介
杜杰慧,毕业于成都中医药大学医疗系,现为中国中医科学院教授、中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员、中医古籍出版社编审。多年来一直从事中医养颜、养生及传统文化与古籍文献的整理研究工作,多次荣获中华中医药学会、国家医药管理局及省级科技成果奖。她在中医
目  录
引子:数风流人物还看今朝——名媛明星驻颜有术
1.以身试药,草根树皮带来的美丽
2.找准肥胖类型,偷师明星学减肥
3.吃出美丽,跟明星一起煲靓汤
第一篇 从头到脚的美丽——亘古不变的中国美
泽容玉颜,改头换面——颜面部美容
1.“一白遮百丑”,中医教你美白养颜
2.好气色从哪里来?中医送你悦容红颜
3.让衰老来得更慢一点,中医教你驻颜去皱
4.无瑕肌肤今何在?看中医如何祛斑
5.只要青春不要痘,中医教你消去粉刺
6.何必“谈疣色变”?学中医去扁平疣
7.不做“月球美女”,中医消瘀去痕有术
红唇皓齿,吐纳留香,耳泽目明,鼻健翼光——五官养生美容
在线试读部分章节
进食西洋参时,一是不宜饮茶,因茶中含有鞣酸,影响西洋参的功效;二是服后不宜吃萝卜,因萝卜是破气的,而西洋参是补气的。
莫文蔚:鹿茸汤补体力
香港明星莫文蔚,不仅要兼顾香港和内地的演出,还要拍电影、广告和灌录新唱片,但她脸上从无倦容,反而愈见神采飞扬、容光焕发。究竟她健美的秘密是什么?原来,她除了有先天的健康身体外,更得到了莫爸爸祖传健康汤膳的滋补,据莫爸爸出书记载:鹿茸是莫爸爸最常用的食材。中医认为,鹿茸乃鹿之精华,有延年益寿,补血养颜,强身健体的作用,是滋补圣药,最适宜体弱畏寒的男女服用。而根据现代科学分析,鹿茸含有25种氨基酸、多种维生素及微量元素。临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。
可将鹿茸切片服用,用于神经衰弱、体虚怕冷、劳伤虚损、补气养血,还可增强性功能。鹿茸片可口服,每次3~5片(每片0.2克),一日两次。或者泡酒饮用。食用时间并无严格的要求,通常以空腹的时候为最适合。
鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏,因而含鞣酸的蔬菜、水果与鹿茸属配合禁忌;凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都属暂忌。还应该注意的是,凡体格壮实无须服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应,须立即停药观察,切不可强行续用。有四种情况不宜服用鹿茸:
一,有“五心烦热”症状,阴虚的人;二,小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;三,经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;四,正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
高圆圆:进藏多喝红景天
据网络报道,第一次去西藏,高圆圆用一周时间就登上了海拔6200米的雪山,她的经验就是多喝红景天茶。红景天可以促进心脑血液循环,提高免疫力;改善神经功能,增强记忆力;活血止血、清肺止咳、解热,并止带下,主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、妇女白带,能防治各种原因引起的胸闷心慌、头晕健忘、疲劳困乏、免疫力低下等。
红景天还是高原旅游的必备用品,它具有提高机体的抗缺氧能力,预防初进高原(山)出现的头痛,头昏,口唇发绀,心慌,气短,胸闷,失眠及手足发麻等不良反应,所以被称为“随身携带的氧吧”。红景天除了消除高原反应,在平原上还能广泛用于抗疲劳。
泡茶喝:取红景天10克,用研磨器研成粗末,冲人沸水,加盖泡15分钟,调入蜂蜜10克即成。上下午各饮1杯,可以补气养血,增强人体适应能力。或者配大枣、桂圆泡茶饮用,浸酒或与其他中药调配使用,每次用量20—30克。去西藏提前10天服用红景天,效果更好。

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