孕产期营养与饮食全程指导(第三版)

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  • 版 次:3
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年05月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543642911
作者:刘玲,于悦欣 著出版社:青岛出版社出版时间:2010年06月 
内容简介

     本书详细介绍了适宜孕产妇食用的各种水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳 制品,以及五谷杂粮等,讲解各种食物对孕产妇的特殊功效及科学的食用方 法。

     本书列出了适宜怀孕期、产褥期、哺乳期和断奶期食用的各种饮料、粥 、汤煲、凉菜、热炒和主食,为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚 的营养物质基础。

     书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用,并配有制作精良、品种丰 富的菜肴图片,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食 营养指导。

目  录
第1章 孕前饮食
第2章 准妈妈孕一月饮食
第3章 准妈妈孕二月饮食
第4章 准妈妈孕三月饮食
第5章 准妈妈孕四月饮食
第6章 准妈妈孕五月饮食
第7章 准妈妈孕六月饮食
第8章 准妈妈孕七月饮食
第9章 准妈妈孕八月饮食
第10章 准妈妈孕九月饮食
第11章 准妈妈孕十月饮食
第12章 产褥期饮食
第13章 哺乳期饮食
第14章 断奶期饮食

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